★免费辟谷★———大成耕读

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发表于 2018-7-30 22:01:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
7月30日,提笔晚21:40,本已睡意朦胧,想草草结束日记,但发现自己上一篇日记有了评论与关注,兴奋得想好好记录,希望能吸引更多朋友。
进入歌乐山训练营,本来出发时给自己装了一包面包想着饿了就吃,但一到山上能量场太强大,不觉得饿,还打了几个嗝。就这样默默把面包压箱底了。第二次上山,辟谷功课没怎么做,主要是学习心法,想解决三个问题:1、对工作的态度2、对金钱的态度3、如何培养学霸儿子。

通过小组交流认识了老乡渝-诚心,今日已辟谷91天,能感受到他双眸清澈透明见蓝圈。每天四点半起床天行健打坐,皮肤白皙毛孔细腻,一问大爱做得非常好!我若无病,谁能病我!眉心清晰看到一朵盛开的莲花,但他说还没开天目,已在做功课。煞是令人羡慕!

今日早饭食了一碗银耳汤,怕中午饿,出门还补喝了两口(是否说明有贪欲)出门路上买了面包,但没吃。进山不觉得饿,就是有点困,闭目打了一会儿坐,点穴后腹有涨感,还有肠鸣出现,做大爱有好转。
走了一万多步的天行健和三次六字诀,有打嗝饱腹感。偶觉腿有不是,大爱好转。能闻到自己身上有体味,口有异味不舒服,小便频繁。
天行健知道大爱是:皮肤白皙、光滑紧致、红润富有弹性。腰腹瘦、胸部饱满、V脸、轮廓紧致。想了想的觉得太有控制欲了,就不在强调只是默默告诉它们,我很爱它们!
好了,欲知后续,请听明日分解!
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 楼主| 发表于 2018-7-31 23:05:53 来自手机 | 显示全部楼层
打卡第二天!无心练功  有心成功
早起身体发热,热到汗水在背脊和脖颈滑动。一起床就感觉很无力充满饥饿感,甚至觉得想要吃东西才会好转。继续闭眼躺床上看到了一只孔雀,再回想昨天给胃做大爱的时候看到了粉色的胃,表面还有白色的膜。随后勉强的起床洗漱,去厕所两次,每次十分钟左右也没有排出宿便。想想前十多年几乎每天都有排便,包括第一辟谷。罢了,再等它有意愿排了再去吧!
交功时,闭眼能看到眉心的光,温暖手心抚摸眼球时,既然看到了自己的脸。交完功没有特别的感受,回顾上个月辟谷,每次练功都会打嗝,精神都是满满的,这次却觉得自己无气无力。身体开始觉得冷,睡了两堂课,中途被冷醒一次找丝巾披了继续睡。回顾内心活动,昨天一来就听说没有间隔三个月最好不辟谷,也遇到室友犯头晕,诉说着各种难受。心魔受到影响!今天再回顾一下,或许还是这次来的时候没有友人,找不到随时分享的人,上次有朋友陪伴,感觉状态特别好。想想人生都要独自一人面对困难,谁也帮助不了你,要走出来还是要靠自己。看其他谷友日记提到:每次热情的帮助他人都是自己想表现、想在别人面前体现优越感、想急切表现自己价值。反观这些符合自己以前没看到的内心,以前自己特别可怜还不断的去同情别人,控制欲强到安排人家该怎么怎么去做,殊不知,你自己的生活都没安排好,还去安排别人的生活。这种坏女人不知道自己一天该干嘛,找不到自己的生活重点,才想去指使别人找到存在的价值感。存在,无需通过他人证明,做好自己,清风徐来。
晚间小组分享,组长说是在开天目了,回想以前接天目信息,越是努力越是什么也看不到
无心练功 有心成功。我也对此半信半疑,每次闭眼再看又看不到了。
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 楼主| 发表于 2018-8-1 19:37:33 来自手机 | 显示全部楼层
如果辟谷能让岁月在你身上倒退或停滞,那我感恩喝风让我永远二十几岁。
辟谷三天,上午状态很好,早上天行健为了赶时间,还像风一样跑了一段。第三次蹲厕所才把大便排出了。第一次辟谷是排的黑色,这次不是了。估计上次宿便排得很好!
下午有疲困感,口有异味。还因为给妈妈打了一通电话,说看没看我写的你21条优点。结果被旁边的二舅嘲笑说我加入了传销组织。我平静的说:我骗你钱还是骗你财了嘛!你说我进传销!回顾我的以前,真的很在乎别人的看法和说法,这一刻起我才发现我不自信不自爱的心法还是没有吃透。还是没有落地。还需加油!自信自爱!
训练营里很多家人都说我有福报,这个年龄能重视养生接触喝风。我自己也特别感恩,我自认为自己优点我是善良热情重感情的人,救过流浪猫,特别喜欢朋友出谋划策。比如,以前的好朋友是个家庭主妇,很多年了。那年老公出轨闹离婚,我就各种帮忙出招,比如喊她穿漂亮点去小三面前示威、我拿钱给她办护照,让她出国散心。甚至咨询律师打小三要付的法律责任,热血得想跟小三同归于尽。我家任先生老说我多管闲事,自己的稀饭都出不冷还去帮别人。最后她还是离婚了,后来我们几个朋友稍稍帮了点忙,让她有了一个稳定的工作。父母支持在主城买了房,现在她公司组织正在越南度假。

但后来某一天,我竟然听到她跟另一个朋友说我闲话。我当时就觉得这人为什么不报恩,你现在看似那么好了,为什么不来感谢我呀?我帮了她呀。学了这个以后我觉得自己真的可笑,从以上的话可以看出,1、我是一个付出就想要回报的人,我相信大多数人都是这样吧!觉得我帮了她,她以后都该一直对我好!2、体现存在感和优越感。潜意识的就是告诉她,我现在家庭多么幸福,还有时间来帮你安慰你,我比你状态好。我可以帮你打小三,我存在多么有意义。
总结:你不能把自己当圣母,指导安排任何人听你的话!人各有命,天自安排。不是不让你帮助别人了,而是帮的时候你要心甘情愿,不带任何想念,要么你就学会拒绝,拒绝你不愿意的一切。

对大爱的另一种认识。我家住的小区是洋房和高层不分区的,而我家是高层里户型倒数第二小的。所以每次散步到了洋房区,都会说一句我要是有套这个房子就好了。时间久了嘴上不说但心里都有那个念头一直在。所以,潜意识可能一直对自己住的房子排斥、不满、内心渴望搬去更大的。你对家不满了,所以久而久之你会对家里的人和物都不满。它自然让你遇事不顺。今天突然想到,大爱是不是也可以给我们的“家”做。家和万事兴,爱它的一桌一椅,一床一被,一柜一衣。这个家包容着我最爱的亲人们,这个家冬天不被冷风吹,夏天不被烈日晒。承载我们的欢歌笑语,甜蜜温馨。我应该好好感谢它,让我天黑了有地方歇息;让我累了有床可以睡;让我和家人感受财米油盐酱醋茶的真谛。我爱我家!让我把你收拾得干净整洁,漂亮如新,让我们出入平安,健康幸福快乐!财源广进。
总结:对周围一切充满善意的爱,想要的都会来。即虎无所措其爪,兵无所容其刃!

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心法到位!为家里的一切做大爱!  详情 回复 发表于 2018-8-30 08:26
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 楼主| 发表于 2018-8-2 21:38:59 来自手机 | 显示全部楼层
打卡第四天昨晚从八点睡到六点,起床有点乏力,喝了蜂蜜水,中午排出黑色宿便,附着一些白膜。晚上跟妈妈打电话,有点不悦,结果就肚脐发痒,这是我与妈妈母体相连的通道。
今天是训练营最后一天。一直纠结怎么回去跟长辈解释我要七天不吃饭。纠结得肚子腹部开始微微难受,每次做大爱,说爱他们就有好转。
今天欣慰的是发现场谷友一家三口的照片给我家任先生看。说希望有一天我们一家三口也能来到现场。任先生说等他有钱有时间也会来。虽然深处有点别的意思,但就看字面,我觉得比以前他的拒绝态度好多了。谢谢他一路走来对我的关心帮助,对我任性给予包容。煮了这么多年的饭,为这个小家操持预算开支。
今天听了蓝妹妹的分享,60岁的人儿,活得像三十岁。这正是我一直追求的不老神话。她提到意念非常重要,现场示范用意念让手掌变长的魔力。我深刻的理解我能遇到喝风,就是我长时间追求不老神话的意念让我实现的。大爱自己真的很神奇。
下面分享两件意念小事。
1、上山前在群里邀约拼房谷友,互加后我客气称她姐,她说不,她女儿都比我大,以后见了女儿还得叫她女儿姐。我当时就觉得怎么会见到谷友女儿呢,再说训练营的耶丽姐,比她年龄大,我都叫姐呢。但我潜意识告诉我要听她的。就叫的孃孃。结果第二天聊天发现她女儿是我之前参加一个培训的同学,微信还聊过。下山那天她女儿来接她,我也真的见到她女儿了。
2、第四天饿得乏力,看到室友桌上的蜂蜜,想吃,但又想忍一下,也怯于开口,所以就闭口不提,心在默想。结果室友收拾行李说她带上山的蜂蜜都没吃,问我是否要尝尝。这不正和我心意嘛。哈哈,我开心的说,好呀,我尝尝!
回家路上车站离家还有十分钟的路,路上又突发悟到一个关于我对孩子的问题。以前的我总觉得我是爱孩子的,非常爱,我想他受最好的教育。有出息。为了他我要努力赚钱。我舍不得婆子妈带他回老家,总觉得我爱他,他在我身边才行,也只有我的陪伴他才能提高知识。但就在我此刻走路时,有个念头闪过,其实我并不爱孩子,我甚至内心深处有指责他!孩子的出生让我们夫妻没出去旅游过,二人世界多了一个他和婆子妈。出生后又工作又喂奶,让我掉发严重,总觉得钱不够用,时刻想逃避。潜意识里要拼命把他培养成骄傲,以后我什么都不做,让他能给我带来好处。
记得当初看卦人说我以后跟娃娃相处不好,娃娃跟爸爸关系才好。我内心一惊,着急争辩告诉他,我非常喜欢我的孩子,我什么都愿意为他付出啊,为什么你这么说。
感恩遇到喝风,如果我真的像以前那样执着下去,觉得拼命工作、要很多钱是为儿子挣,因为要他读双语,要学钢琴舞蹈绘画,要出国留学……我大错特错了。如果没有遇见喝风,没有今天的顿悟,那我和儿子的关系可想而知。那个看卦人岂不是就说准了。所以我对以后的亲子教育打算是:
1、不炫耀,不攀比。不拿儿子的才能去满足自己的虚伪。
2、发自内心的爱他,不给他附加任何负担,只要他感兴趣的我就好好培养,不感兴趣的我不勉强他。不再说辛苦上班是为了他。他以后没有什么远大理想甘于平凡,我也支持他。
3、晚上见到他给他道歉,为我内心深处我以前的错误道歉,紧紧抱住他,发自内心的说我爱他。(现在才明白,原来儿子就特别喜欢爸爸抱,对我反应不强烈,孩子内心是敏感的,他肯定早就感受到了我自己都没发现的这些内心想法)
晚上回家继续辟谷!

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蓝妹妹应该是50岁。  详情 回复 发表于 2018-8-30 08:28
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 楼主| 发表于 2018-8-3 20:03:18 来自手机 | 显示全部楼层
打卡第五天。
一天里吃了一颗枣、两片藤菜叶、喝了一碗米汤。
精神有点焉、但无饥饿感。排了两次黑色稀便。
夜晚因为和宝宝睡的,总不踏实,但早上五点半就睡不着了。起床走了八千多步的天行健。
状态萎靡得有点像要脱胎换骨重生。刚好遇到跟外婆发生一点摩擦,事件是在我妈妈家玩,因为我说了一句,大致意思是:你过来了xxx她孙谁带啊?她事后哭着说我这句话是追她走。我急忙争辩,无果,道歉,无果。我也因为辟谷状态不好就躲进房间回避她。她开始翻出很多旧帐,一边抹鼻涕一边哭,又开始说我舅舅些她媳妇些不关心她,她以前为大家付出了好多好多……要是以前的我又要着急争辩了,但不知是自己状态不好,还是辟谷得到了修心,我始终闭口不言,双耳自动屏蔽。但唯一就是内心纠结于我外婆怎么是这样的人。她快八十岁了,我也不能给她讲道理。我多么想给她说,你自爱自己,没有谁不爱你。罢了,我突然想到我为什么不在第一时间对她说村长教的那句避免两人起争执的心法。她委屈哭的时候,我不应该辩解,我应该带着善意的微笑说:外婆,你说的都是对的。我错了,抱抱!
心法没记牢啊!修心还需继续!
临走时外婆和我都没正面说一句话,后来下楼在逛公园的时候,我鼓起勇气去挽住外婆的手,我们这样默默走谁也没说话,心里一直酝酿什么时候说村长教的心法合适。后来到了孩子玩的滑滑梯边,我们都停住了脚步,我趁机就对外婆说到:外婆,你说的都是对的,我错了。然后把外婆抱在怀里。她又哭到说,你知道外婆小气,没得撒子得。我又继续安慰到。就这样,我想她心里一定好受了吧,最后我还邀请她空了到我家玩,请她吃日料,她也答应了。
有时候争辩有何用,一句:你是对的,我错了。能化解多少眼泪和难听的话,能消除多少久久才能抚平的伤。感谢村长,感谢喝风。前为寻找最好的自己,继续加油!
ps:马上睡觉了,今晚一过,我就比第一次辟谷进步了,特别希望得到大家鼓励。这次目标七天,加油

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心法悟到了还能实践,你真棒!  详情 回复 发表于 2018-8-30 08:29
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 楼主| 发表于 2018-8-4 23:18:16 来自手机 | 显示全部楼层
打卡第六天
无排便 状态还是乏力。吃了六颗枣,蜂蜜水两大杯。天行健八千多。确实是两次辟谷时间离得太短,只隔了一个月,下次一定要三个月以上了。
今天一早特别兴奋,因为此刻已比上次辟谷时间长了,明天就达到自己这次目标了,脑海里一开始规划明天要为自己和家人弄什么好吃的了。想想都激动。
还记得今早做梦,梦到自己吃卤鸭,那个鸭肉里的茴香、八角味都梦得清清楚楚。第一次做有味道的梦。辟谷不是为了长期不吃饭,而是为了更好的吃饭。
今晚把宝宝接回重庆自己带了,我家任先生要求我今晚复食,对我明天一个人带宝宝不放心。我笑着说,那你每隔三个小时给我打一个电话,看我是否平安。我心里还是很相信自己的,毕竟每天天行健七八千步,昨天抱六斤西瓜和宝宝一口气爬四楼。我就是有依靠的时候特别显弱,没人依靠的时候特别强大,从小都是这样。
下午饿得肚子咕咕叫,想吃东西了,我就想起谷友平凡忠诚给我说的,想吃东西的时候,说明自己有某种欲望还在纠结。放下执念,放下暂时得不到的,这样就不饿了。挺好的!
最后感谢我的家,因为自己爱它,它避免让我宝宝受伤害。我爱自己,我爱万物,万物爱我!
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 楼主| 发表于 2018-8-5 22:56:13 来自手机 | 显示全部楼层
打卡第七天
排便一次,排气较多。饿感强烈。体重42.7kg,七天前47.8kg。晚上复食后体重43.8kg。
雷雨交加的早上也起走了天行健,场地有限就爬楼梯。后面几天都是以蜂蜜水代替白开水,精神都不是很好。独自一人在家带娃,还是挺过去了,也没有想象的那么艰难。
晚上张罗菜准备复食,当七点多忙完喝到第一口番茄汤时,真的觉得美味无比,煮饭时就对每到食材说了一句:我爱你。吃饭前跟胃提前沟通,对食物赞美,所以到晚上都没有任何不适。饭后还吃了西瓜桃子,老是口感,喝了很多水。忍不住的感动,实现小小目标。以后有经验了,将会继续努力朝前走。
此帖到此画句号,感谢一直以来关注的朋友,下次开贴欢迎继续捧场。
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只有85斤,这也太瘦了吧小仙女  详情 回复 发表于 2018-8-30 08:30
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 1073 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-31 09:13:01 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢你的分享,法布施!
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  • TA的每日心情

    昨天 20:27
  • 签到天数: 2937 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-31 10:15:50 | 显示全部楼层
    谢谢分享,谢谢你给我做大爱

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    你是最棒的  详情 回复 发表于 2018-7-31 18:14
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  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-31 12:42:45 | 显示全部楼层
    感谢分享!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2018-7-31 18:14:21 来自手机 | 显示全部楼层
    渝-诚心 发表于 2018-7-31 10:15
    谢谢分享,谢谢你给我做大爱

    你是最棒的
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  • TA的每日心情

    昨天 20:27
  • 签到天数: 2937 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-31 18:28:55 | 显示全部楼层
    渝北猫猫 发表于 2018-7-31 18:14
    你是最棒的

    谢谢鼓励,我继续向前进
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-30 08:26:50 | 显示全部楼层
    渝北猫猫 发表于 2018-8-1 19:37
    如果辟谷能让岁月在你身上倒退或停滞,那我感恩喝风让我永远二十几岁。
    辟谷三天,上午状态很好,早上天行 ...

    心法到位!为家里的一切做大爱!
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-30 08:28:09 | 显示全部楼层
    渝北猫猫 发表于 2018-8-2 21:38
    打卡第四天昨晚从八点睡到六点,起床有点乏力,喝了蜂蜜水,中午排出黑色宿便,附着一些白膜。晚上跟妈妈打 ...

    蓝妹妹应该是50岁。
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    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-30 08:29:49 | 显示全部楼层
    渝北猫猫 发表于 2018-8-3 20:03
    打卡第五天。
    一天里吃了一颗枣、两片藤菜叶、喝了一碗米汤。
    精神有点焉、但无饥饿感。排了两次黑色稀便 ...

    心法悟到了还能实践,你真棒!
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    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-8-30 08:30:46 | 显示全部楼层
    渝北猫猫 发表于 2018-8-5 22:56
    打卡第七天
    排便一次,排气较多。饿感强烈。体重42.7kg,七天前47.8kg。晚上复食后体重43.8kg。
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