第一次在家辟谷

幸福一生76356

2018,7,21,休息！坐车去朋友素食馆玩了一天！晚上等公交车，以为那路车还有，一直等等到七点多还是没见到就坐其它车回来了！回到宿舍有十点多了！因为去的时候有带点红枣在包包！晚上吃了点红枣也不觉得饿！回到宿舍洗澡休息上床时总觉得很想上厕所！就去上厕所上了很久都没出来！后来一直打哈欠！流眼泪！后来就服气一下就有便意用点力就出来了！因为我有便秘！后来就继续呼吸加服气！一直到上完厕所有半小时左右！脚都酸了！后来我感觉是不是收到辟谷信息了啊！今天想尝试一下辟谷！！！希望我能有所收获！！！！加油！！！

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2018.7.22.星期天，辟谷第二天！整天感觉很好！正常上班！中午下班后老公买了红枣，香蕉，梨子，枸杞来给我！也没有告诉他我在辟谷的事！回到宿舍躺在床上也没有睡意就一直在看论述里的日记，到五点休息了一会就上班了！早上吃了点红枣和开水！中午吃了一碗粥吃了点菜！晚上没有吃饭！感觉不饿精神各方面都很好！今天没有上大厕所，晚上放好多屁！

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2018,7,24日，今天一天都很棒！工作辟谷两不误！生活美美的！脸上身上皮肤变紧了！感觉越来越好！！！！

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2018.7,25,今天上午有点无力感，中午后心情一直都很好！精力旺盛！晚上九点多下班后都没有睡意，放了很多屁！到了一点多才睡了一下！四点多又醒了！感觉辟谷后天天的精神比辟谷前还要精神！以后让一个家族都学习辟谷，爱上辟谷！我相信一切都是最好的安排！

辽一禅莲

你很有悟性，接到信息就顺其自然辟谷呗。   

渝－诚心

你真棒https://www.17bigu.com/?fromuid=80710