我的第一次辟谷

曹晟

2018年7月30日，晴，温度27-34，风力1-2级。辟谷第一天。晨量体重84.05。全天喝水2升。小便两次，量色正常。此前经过了一个多月的学习。由于上周四听村长发信息，误以为是哈欠+眼泪+鼻涕+打嗝所有现象都有才算收到信息，所以打了好多嗝也以为不是，周五就没有辟谷。而周六由于参加酒席，喝了酒，也没接到信息。由于周一就要参加训练营了，所以29日半夜，又收听了村长的7月5日发信息回放，这次接收到了，感到胃里有顶的感觉，有嗝打不出，水冲又咽不下，打了七八个哈欠+流眼泪，我想这回可能是接到了吧，但还是没敢确定。今天早上五点起来，叩齿吞津后，天行健一小时，过程大爱，和往天不一样，今天早上没饿，合计那就先不吃，万一一直不饿，那就开始辟谷。中午到了训练营和开心就好导师交流，她确定是接到信息了，原来只要有那些现象中的一项，就是接到了，不必非得所有现象都有，每个人的个体不同，反应也不同。看来早点问一下好了，这点新谷友要注意，不妨多问一句吧。
下午参加训练营，学习六字服气法和龙腾九式。晚上回家后天行健一小时加大爱，没不适应感。不过从回家后到晚上八点之间，头有点小晕，后来就好了。辟谷第一天就这样过来了，没任何不适应，也没饿！

晋-郭晓燕

挺棒的，继续加油！

龚权

好有悟性，加油！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

渝－诚心

有点大意，差点错失村长的红包