辟谷第三天的体验

欢乐谷

7月31日盘锦，天气依然炎热，早上五点多醒来感觉胃里柔柔的，没有了以前吵杂的感觉，做完扣齿吞津上厕所小便，尿液很黄味大，知道这是正常反应下楼开始天行健，感觉膝盖和腿肚子有痛感，应该是旧伤在气冲病罩，不理它，继续大步走，公园里空气清新阳光明媚，视力和嗅觉视乎都在变得敏锐，，回家量血压，没有昨天高了，为了保险起见药量减半，其它的药都停（他丁，单硝酸异山梨酯，阿司匹林）。
上班尽量做一些轻松的事情，避免体力劳动，感觉轻飘飘的，看着同事吃午饭也不觉得饿了，比昨天的状态好，一会睡个午觉就下班，今天的日记早点写了，就到这里，愿看到的朋友身体健康！祝您好运！

渝－诚心

加油，心若不病，谁能病我

龚权

有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！