辟谷第四天

幸福健康

7月30日，早上起来和儿子、小女儿一同去走天行健。和彺常一样边走边叩齿吞津、边做大爱健身法。越走感觉身体越有劲，一会碰到四嫂了，她问我几天没吃饭了，我告诉她说，三天没吃了，今天是第四天。她说棒的很不像几天没吃饭的人。今天又走了六公里。
十点半到训练营签了到。十二点进了教室。学习开始了，训练营的几位导师分别做了介绍并分享了他们的辟谷经历。之后谷友们都做了自我介绍和辟谷的分享和认识。各位导师又给同学们都点了穴，使没有进入辟谷状态的人早日进入状态，使已辟谷的人再舒通经络。一百多号学员。做完之后老师们都累的满头大汗。导师们你们还辛苦了。谢谢你们。七点开始炼功，老师把动作的要领分
解动作一步一步教给我们让我们学了几遍。教了六字服气决和龙腾九式。老师们一天都不停地忙，真是太辛苦了。感恩各位导师，感恩喝风免费辟谷。，

龚权

有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

渝－诚心

你真棒