辟谷第五天

幸福健康

7月31日，早上起来走天行健。边走边叩齿吞津，边做大爱健身法。今天走了五公里。
7点半开始练功，八点开始上课。十一点半下课，下午二点半上课，六点半下课。张村长和几位导师对龙腾九式做了讲解。使我感受最深的是要有冒险精神，要持游戏人间的态度。还要想到每天都是新的一天的开始是健康的开妈。一切都要顺其自然。要正确认识自己的使命不向自己的思想里注入有害健康的意识。要阴阳协调。要处理好庭关系。
七点去练功，之后又开始了小组讨论和分享。讨论了龙腾九式一天为什么要练两边。
今天收获很大，学到了以前不知道的东西，感恩张村长，感恩各位导师。感恩免费喝风辟谷。

龚权

有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享，法布施！

新F一天山

写的很真实，收获很大

渝－诚心

你好，不用开新帖，在你这个帖子的下面回复，这样连贯，以便自己和谷友阅读，节约论坛资源