辟谷第三天

天润妙琳

         七月三十一号，天润妙琳辟谷第三天，也是训练营开课第二天。
         早上5:30起床，要去黄河风景区炎黄二帝广场练功拍照，步行大概十分钟的距离，感觉膝盖以下小腿有点软，欠缺力量，感觉自己的准备功课做的不足，需要加强！回宾馆后，然后吃了一根黄瓜，
上午十点以后，感觉有精神了，午睡一个多小时，下午感觉有点累，听课之后练六字服气法和龙腾九式，之后回宾馆吃了半根黄瓜，感觉胃里饱饱的，想让宿便排出，有排气现象，没排便感觉。
        今天的课程学的是张渭廉心法:龙腾九式。几位老师引经据典，意味深长，内容很丰富！学习了老师的有心练功无心成功，顺其自然的主导思想，又一次学习了好几位谷友的精品日志，受益匪浅。

龚权

你真棒加油！感恩你的分享，法布施！

渝－诚心

加油，多做大爱多运动

宽善

好啊，不错啊！相信你自己。

枫叶香花

你真棒加油哦