复食第十三天

姜菩提

        今天是2018年8月1日，也是建军节，我复食已经是第十三天了，辟谷结束时体重98斤，现在102斤。在这十三天里，我每天都在继续走天行健，给身体做大爱，练龙腾九式和六字养生诀。同时也在用心领悟张老师的心法。但是我的能力有限 ，学的还是不够好，我在等待我师傅的回来，因为她在中南山学习导师呢。但是我也要做好自己，不能什么都不做，学一点是一点。
        下面我来说说复食这些天的感受，我的感冒真的没吃药好了，我的身心都很轻松，天天有活力，不觉得累，我和家人相处的也不错。我的肾宝宝也很棒，这段时间没吃药比吃药时还舒服，因为我相信自己的感受所以没去化验，我肾宝宝一定会慢慢强健起来，因为他们是爱我的，我的气色很好，见到我的人也说我瘦了，年轻了！我头晕的现象也不见了！每天4点半起床走天行健，晚上也走，而且我能在飞机场跑上半圈，这在以前是没有的，我总觉得奔跑的人是最美的，所以我也要奔跑。我的梦想正在一点点的实现。我感恩遇到喝风辟谷，感恩引导我的张姐姐，何姐姐。虽然我离成功还很远，但我已经看到了曙光，我相信我一定会心想事成的。
         我在复食期间也有做的不好的地方，比如我的性格还是急躁，嘴巴还爱说，不怪嘴巴怪我，我总想把这么好的东西说给别人听，老公已经批评我了，我也认识到了错误。还有我在机场走天行健会说出声，老公说有人说我是精神病，看看我做的多不好，所以说辟谷结束真正的修行才刚刚开始。张老师说的好，我若盛开蝴蝶自来，这句话一直在警醒着我。希望看到我日记的谷友不要笑话我。好了，这就是我复食后的感悟和遇到事。最后感恩喝风辟谷，感恩张老师，感恩帮助过我的人和我的家人，感恩我美丽健康无比的身体，我爱你们！
         
        这是现在的我！

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姜菩提

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龚权

日记写得很好谢谢你的分享，法布施！