第二个七天辟谷周期小结

西风烈

    今天是本次辟谷的第十四天，从30号起，都呆在都江堰的辟谷训练营，每天练功、听课，不亦乐乎。因为呆在青城后山，条件有限没有办法称量体重，不过肯定体重进一步降低了。血糖等指标肯定都正常了。
    第九天的时候身体最难受，差点受不了了，晚上煮了点面条大约二两的样子，结果断断续续的吃了不到十分之一，实在吃不了。第十天上午吃了一个苹果，朋友约了几天吃饭，中午去参加了饭局，吃了很少的菜，喝了3-4两白酒，结果一点事没有。14天就吃了这么些东西。第十一天到训练营，全辟了两天，后还是喝水，感觉很好。
    前几天腰疼的感觉没有了。这几天天行健走的腿脚越来越有力，常常有停不下来的感觉，基本上天天走上坡路，今天中午还爬山。偶尔有饿的感觉。
    今天下午还突然发觉，上颚部位分泌的唾液很甜，非常甜。
    明天开始第三个七天的第一天。
    加油。

渝－诚心

厉害