辟谷第七天

豫心安体健

昨天的不适，持续到半夜，两点醒来，恶心，想吐，胃泛酸水。我持续给胃做大爱，翻腾了一个多小时吧，又睡着了。
天明醒来昨天的不适没有了，我很高兴，及时表扬了身体，出操上课。上课期间，突然又冒出一身的汗，浑身没力气，我赶紧给身体做大爱，实在坚持不住了，我就走出教室，到操场走了一圈，回去的时候还是不是很舒服，我在走廊蹲了会儿，抵不住教室穿来声音的诱惑，走进了教室。坚持到下课，好了许多。
中午坐车回家连出租车带公交车一共坐了两个小时，平时晕车的我来去都没晕车，感谢辟谷！回到家我太累了简单洗个澡就睡了，醒来时已经是一个小时以后。我为老公准备了晚饭，想着自己的胃这么不舒服，我就跟胃沟通了：实在不行我今晚上就喝点稀饭，至于辟谷要不要继续，明天再看吧――虽然浪子燕青老师跟泉溪老师都跟我说了，我的不适是气冲病灶，但是我实在有点受不了，在山上有老师，在家里我怕我一个人坚持不来！明天看情况吧，如果身体条件许可，接着第八天辟谷继续，实在不行就复食，张老师也说了一切勉强的都不是好的，要做到心甘情愿！
感恩辟谷，感恩导师，感恩义工！感恩宇宙万物！我爱你们！

龚权

悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享，感恩你的法布施！

冀-难得糊涂

真棒！加油！

豫心安体健

8.3    早上出去走了一圈，又出现了累的不行，算了，直接找了早餐店，喝了一碗稀饭，恢复很多。回到家马上喝点热水，感觉我的汗水都在汗毛口等着一样，水刚下肚，汗就从脸上胳膊上出了“我本来就是容易出汗的体质”。

豫一清新

其实，你喝点蜂蜜水就好了，就可以继续辟谷

渝－诚心

加油，多做大爱多运动

豫心安体健

龚权 发表于 2018-8-2 22:55
悟性很高，你是最棒的！感恩你的分享，感恩你的法布施！

谢谢

豫心安体健

冀-难得糊涂 发表于 2018-8-2 22:58
真棒！加油！

谢谢

豫心安体健

豫一清新 发表于 2018-8-3 09:45
其实，你喝点蜂蜜水就好了，就可以继续辟谷

当时没想到，可能我有点太在意昨天的虚脱，所以心里有点怕怕的，经过你这么一说我想起来第一次辟谷的时候我就是太累了就喝点蜂蜜水，太久不喝，全忘了！谢谢你的提醒！

豫心安体健

渝－诚心 发表于 2018-8-3 11:04
加油，多做大爱多运动

嗯嗯，我会的。

渝－诚心

豫心安体健 发表于 2018-8-3 15:02
嗯嗯，我会的。

豫一清新

豫心安体健 发表于 2018-8-3 15:01
当时没想到，可能我有点太在意昨天的虚脱，所以心里有点怕怕的，经过你这么一说我想起来第一次辟谷的时候 ...

天气太热，出汗很多，多喝水也是必要的。我没辟谷，早上起来一杯水，跑步1小时，如果不喝水去冲澡，也会有不舒服的感觉，喝杯水就好了。

豫心安体健

豫一清新 发表于 2018-8-3 17:28
天气太热，出汗很多，多喝水也是必要的。我没辟谷，早上起来一杯水，跑步1小时，如果不喝水去冲澡，也会 ...

8.4  确定昨天已经复食，那我就多做功课，不那么刻意追求辟谷，每天坚持，听课看日记，不说了，出门去。对了我就喜欢走在阳光下无论冬夏

豫心安体健

豫一清新 发表于 2018-8-3 17:28
天气太热，出汗很多，多喝水也是必要的。我没辟谷，早上起来一杯水，跑步1小时，如果不喝水去冲澡，也会 ...

谢谢

豫心安体健

8.5傍晚六点广场连跑带走二十分钟，从出门到进家门正好一个小时，出了个透汗，舒服多了，一切的不好，一切的不如意都随着汗水丢掉了，明天的我更好！