第一次辟谷感受

没有か灵感

我今天辟谷第3天半，写一下我今天的感受。今天要去南京训练营了，4点半起床感觉很好不饿口有一点渴，喝了一点水洗漱完就背起行囊天行健20分钟到公交车站坐车。平时坐车很少，公交车没开几站我就晕车难受，我就给耳朵头脑胃宝宝做大爱，我告诉他们要对过去释怀要迎接新的想法，一会我就不难受了。在车站和吴江的谷友汇合一路同行到南京都很好。在动车上那个卖奶油爆米花的老远就能闻见奶油香把我给馋的呀，她还老来。我和同伴下了地铁一路快到走的书院报道！下午两三点钟有饿感，吃了几颗葡萄和两小片苹果解一下馋但是还饿，丹田处老往里陷空荡荡不舒服，这3天来一直都有这感觉。在点完穴后这种感觉也没有减轻。在爱上学导师答疑的时候讲到了红烧肉，我的嘴巴那个馋的啊舌头一直舔嘴唇呢！在晚上小组讨论后都相约出去天行健，而我的状态很好，38分多钟跑了8公里而且还是跑山上坡，这是辟谷前从来都没有过的，没想到三天没吃饭精力比吃饭时还旺盛，辟谷中真是挖掘人体的潜能。在回来的门口遇见小雨谷友给了我一个建议让我快跑天行健，我决定明天晚上去试试。今天没大便，小便2次量少黄，喝水在1600毫升左右，精神和心态状况都良好，没有什么不适感。

苏幸福快乐

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渝－诚心

你真棒

龚权

感恩你的分享，感恩你的法布施！加油！你是最棒的。