第二辟谷第七天

红与黑

昨天辟谷第六天忘了写，（第六天神采奕奕，身体轻盈，没有胸闷，过了不舒服的阶段，后面的辟谷应该轻松很多哦）。
今日第七天，早起练功，身体舒爽，喝了一杯蜂蜜水。肚子有点不舒服结果便便颜色是深棕色，果真是排毒彻底呢。皮肤可好了，滑滑的。好几天没泡茶了，一壶绿茶，这感觉真棒。忙活七八个小时胳膊累了，做完大爱去健身房天行健加力量训练。牙齿更白了，本来嗅觉就很灵敏，现在更灵敏。家人在隔壁吃西瓜都闻到香甜味。出门闻到别人身上散发的体味，不太好闻。还没有到神足不思睡的阶段，十点半之前就要睡，七点自然醒，和平时一样哦。体重降了五斤后没有再降了呢，很棒！我的身体更棒！这次辟谷体验非常好，嘿嘿，继续加油！

渝－诚心

好样的

桂莉

好羡慕90斤重的人，我目前阶段的目标是125斤，昨天上称的时候是一百三十二斤，比较理想的体重是110，当然能下100那就更好了

红与黑

莉712079 发表于 2018-8-5 15:08
好羡慕90斤重的人，我目前阶段的目标是125斤，昨天上称的时候是一百三十二斤，比较理想的体重是110，当然能 ...

一定可以的哦  没问题看好你