辟谷心得

津—华子

        2018年7月30日，辟谷第四天参加了天津训练营，早晨起来做公交车的时候因为平日里晕车就吃了一片晕车药，不知为什么似乎今天的药不管用，还不到站就提前下车呕吐不止，被迫走了两站地又打车到总站换成通往营地的670公交车，到了营地似乎好些了。
       7月31日辟谷第五天情况良好，走天行健，看直播，练功，讨论，晚上稍有些困意，就睡下了。
       8月1日早晨起床，感觉有点心慌，吃了2个枣，走天行健感觉双腿无力，很沉，胃口反酸较重，恶心，呕吐三次，很难受，找到枫桥老师咨询，老师讲这是气冲病灶不碍事，嘱咐我若是回家还不想吃东西就接着辟谷，身体不好受伴随着头痛真是难熬，好心谷友给了我一个清凉油抹在头上，似乎好些，这一天，天行健、看直播、练功、讨论等各项活动坚持参加，只是，晚上休息15中后讨论，由于太难受困了，睡过辙了，被谷友叫醒迟到了，真是不好意思。
      8月2日早上，身体还是无力，强坚持走天行健，听大爱课程，分享会，忙忙乎乎到了中午坐上公交车回家了，奇怪的是忘记了吃晕车药竟然没晕车，到家后身体依然无力虚弱出汗，
       总结上面几点，这次辟谷减重9斤，虽然不算顺利，但原因找到了，那就是头脑里的潜意识“晕车，吃药”起到了负作用。今后还要好好学习心法，不断提升自己。

渝－诚心

加油，多做大爱多运动

龚权

悟性很高！你太棒了感恩你的分享，感恩你的法布施！