TA的每日心情 |
2018-8-9 14:42 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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2018年8月5日，今天是我辟谷第八天，早上不到六点醒来，起床，感觉精神很好，就下楼做天行健一个多小时，快走一万多步，挺好，没有乏力的感觉。然后回家和爸爸妈妈一块做饭，爸妈从老家过来，我们还是第一次合作，我买了牛肉，准备做水煎包，我盘馅儿，妈妈和面包包子，爸爸负责煎包子，做好后都说特别好吃，我虽然辟谷不吃，但想方设法换着花样让家人们吃好，看着他们吃的津津有味，心里真是太高兴了真是太幸福了。
这两天一直觉得口渴，可能跟我运动出汗多有关系，那么我就顺其自然渴了就喝水，另外今天我还吃了一些水果，几个葡萄、一小块西瓜、片桃子，每一样水果都觉得别有一番味道，比平时吃的好的太多了，但是我的胃好像还是不太接受消化食物，是不是还处在深度休眠的状态吧，也许我吃的时候忘记了和它沟通，好像有种不想消化的感觉，所以，我以后一定要注意，无论是平时吃东西还是复食，都一定要和胃进行必要的沟通。
复食第八天，到现在晚上8点，体重95kg，比昨天又减了大概3斤吧，自我感觉良好，第一次成功辟谷，给自己加油！感谢喝风辟谷，感谢我自己，感恩宇宙万物！ |
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发表于 2018-8-5 20:03:43
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