辟谷第3天

宝来

昨天是第三天，71.8kg
昨天中午没有休息，然后晚上八点多瞌睡，上楼睡觉，但是，到12点多，醒了，清明的很。
然后下楼看书一会，烧水喝了一点水，胃里不知道怎么回事，像是着火了一样的发烫，吃了一个小苹果，从冰箱里拿出来的，一点一点的，吃，感觉真是香甜。
吃了之后，还是难受，给胃做大爱，按摩。
听语音课，蓝鲸的，声音很甜美。
看西游记。
大概两个小时后，有困意，继续睡觉到天亮。
没有运动。

龚权

相信自己！你是最棒的！感恩你的分享，感恩你的法布施！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天