第二次辟谷总结

宝来

我又回到了辟谷准备板块，我发现我这一个月来，辟谷准备---到辟谷-----回辟谷准备----再去辟谷-----再回来辟谷准备，我是真快啊。
file:///C:\Users\Administrator\AppData\LocalLow\2345Pinyin\emoji\2018011201\1F604.giffile:///C:\Users\Administrator\AppData\LocalLow\2345Pinyin\emoji\2018011201\1F604.gif哈哈
第二次辟谷，四天半，因为立秋当天想吃饺子，中午吃了10个饺子，所以开始吃饭了。晚上吃的玉米面的窝窝头。

整体来说。两次辟谷，总结如下：
第一次辟谷是完整的7天，过于坚持，过于在意体重，天天称体重，导致辟谷变成了和体重秤的一个较量，体重是降了好几斤，但是整个过程真是像极了打仗，拉锯战，你来我往的，胶着状态。
期间因为摆脱不了我父母，侄子和我弟弟的事，和几十年来的对娘家的不满意和不开心，怨念过重，过程比较折磨。
不过，在每天晚上的大爱和天行健中，学会了爱自己，学会了放下，开始正确的审视精神包袱，也审视和老公，孩子相处时自身的问题，七天辟谷结束后，体重减轻倒不是最大的收获，最大的收获是，开始开悟，开始爱自己，放下娘家的包袱，当然这只是一个开始，起步。

第二次辟谷是意外，本来没有想的，本来是积极准备嵩山训练营时再辟谷的，可是村长的一个发信息的课程，我一两天的时间，无意中反复听了三四次，大概反复太多，收到了信息，恶心，想吐，反胃，而且拉肚子，于是顺其自然，开始第二次辟谷。

第二次辟谷，忘了称体重，没有在意，也没有刻意记录什么，就是顺其自然而为。
然后辟谷期间，三年没有来往的弟弟来我公司找我，让我情绪又开始波动，比较受影响。
然后立秋当天，想吃饺子，就吃了。
第二次辟谷，更加开心，更加自然，再一次审视和娘家的事，加强了放下情绪，爱自己，和过去说再见的信心。

好像第一次辟谷度日如年。第二次一转眼就过去了。
两次辟谷，放下了精神上重重的负担，现在晚上天行健，真的感觉到身子是轻松的，心情是愉快的。
这次好像吃饭了两天，今天晚上是村长发信息，收到就继续辟，收不到再说。
我要彻底的放下思想包袱，彻底的不受干扰，好好爱自己，好好生活，好好过日子。
健康，快乐，开心的过日子。

宝来

昨天我妈在微信群里，问我怎么不说话。我没吭声。
今天又问了，我不想老人担心，就回复了，发了几张照片。
可能，什么时候，我能够正常和他们聊天，正常见到他们，但是，不受他们的事情干扰，不影响情绪，此时真正的开悟，这个过程，我希望我可以不再自责，不再生气，不再参与，他们是他们，我是我，阿弥陀佛。

浙~一慧

简简单单做个好女人！真好！

豫一清新

你们都会越来越好的

龚权

想信自己，听话照做。谢谢你的分享！感恩你的法布施！

渝－诚心

同修，好好养欲吧，有点急于求成哈

宝来

渝－诚心 发表于 2018-8-10 11:00
同修，好好养欲吧，有点急于求成哈

前辈看出来了，我是心猿意马，这个情绪天天上蹿下跳的，非常疯狂。

宝来

豫一清新 发表于 2018-8-9 17:46
你们都会越来越好的

谢谢。

渝－诚心

宝来 发表于 2018-8-10 13:44
前辈看出来了，我是心猿意马，这个情绪天天上蹿下跳的，非常疯狂。

你第一次辟我就知道你的准备功课没做好，因为我是过来人，我第一次准备了6个月，辟了10天，也是急于求成，第二次，三次只准备了2个月，都全辟7天，7天当中出现头晕心慌无力，这次辟谷，我准备了8个月，轻轻松松辟了100天，今天复食第2天

宝来

渝－诚心 发表于 2018-8-10 21:15
你第一次辟我就知道你的准备功课没做好，因为我是过来人，我第一次准备了6个月，辟了10天，也是急于求成 ...

100天啊，学习你。我是没有准备好，情绪也变化大，而且，起起伏伏的。可是，也做不到好好吃饭，吃不下，老是吃不下。