辟谷第十二天

豫～爱阳光

2018.8.9，今天是我第一次辟谷的第十二天，中午体重95.4公斤，这三天体重没有继续减轻，是因为前几天和父母家人团聚，到一块儿难免要张罗一些好吃的饭菜酒席等，再加上多日不见的各种心情，所以功课做的也不够好，天行健也没有规律，饭桌上看到那么多好吃的，实在不想勉强自己，就试着尝了一些，虽然不多但也不少，尤其还改不了爱喝汤的问题，所以近三天应该属于半辟谷状态。不知道这是不是要复食的节奏，但我还没有达到我的基本目的，另外胃里空空的感觉有时候还是一种享受，就觉得是胃要和我进行沟通，所以，还是不愿那么快就复食。因此，今天就接着进行辟谷或半辟谷吧。总之，信一句话，顺其自然，适合自己的就是最好的，这几天也不断有新谷友主动和我交流辟谷方面的问题，尤其对我的辟谷情况十分关心，同时也给我鼓励和加油，我感觉很幸福也很幸运，十分感谢给我激励和帮助的同仁，感谢谷友们对我的厚爱和支持，我会继续努力的，让我们一起加油！

浙~一慧

好棒耶！

龚权

你太棒了谢谢你的分享！感恩你的法布施！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天