辟谷第一天

妙日

昨晚接到村长的辟谷信息，开始还不能确定，是不是接到信息，因为平时打坐就有打嗝的现象，只是昨天接信息的时候，打嗝打得比较猛烈，还打两个哈欠。当时也没太在意，想想，明天想吃就吃，不想吃就顺其自然的辟谷罗！
一位学佛的师兄，把我拖到喝风辟谷的群里，已经有好几个月了，偶尔也看一看里面的内容，那天看到7.21有一个长沙线下聚会，就和妻子一起去参加了，会上让我对辟谷有了重新认识，第二天就开始做16项准备工作。我学佛九年，吃全素九年，拜大忏八年（其中有近一年般舟念佛）。其中，2012年，看弘一大师的辟谷日记后，意念辟谷11天，具体感受已记不太清了，只记得辟谷期间特别的安静，本就不胖的自己瘦了十几斤。照样上班，对日常生活没有多大影响。2015年闭关念佛22天，其中有四天，没吃没喝没睡。因曾有过两次不吃饭的经历都有不同收获，想想喝风辟谷已经有近10年历史，相信此次一定会有更多不一样的体验与成长。
今天，没有饿的感觉，自然进入辟谷，上午，有一点口干燥，做叩齿，效果不明显，中午同事们都去吃午餐，我就在外面走了一个小时天行健，走着走着口不干了。整天精神状态挺好，下班走回来的路上有些乏力，刚到家一会外面就下起了倾盆大雨。洗完澡后乏力消失，一身非常轻松，|一天就喝了一小口水。

麓竹依依

牛人进场，不同凡响。

渝－诚心

太棒啦

龚权

加油！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩你的法布施！