落地作业

苏乐淘淘

今天是辟谷第十五天，早晨醒来做了叩齿吞津一遍，又对全身做了一遍大爱，给高月发了自爱训练语音，喝水完毕就出门天行健了，从山上走下去，下山不好走，要一个多小时，到了山下又返回，来回2个小时，10000多步。我的身体真的很棒，很了不起，我会越来越好。下午给闺蜜聊天，哭的一塌糊涂，她让我尽情地释放，把心里的委屈哭出来就没事了，这么多年我都没好好的爱自己，宁可自己受委屈也要成全别人。现在把一切不开心都丢在山上吧？不要再带回家，回家以后要做新的自己，好好爱自己！

渝－诚心

真棒，开心辟谷每一天

龚权

相信自己，爱自己！你是最棒的！谢谢你的分享，感恩法布施！