辟谷第一天

鲁-及時行樂

之前可能是因为准备工作做得不够充分 从家里接了两次信息都没有接到 今天下午在终南山点穴了 像上次一样 点完穴没有很大的感觉 但是觉得自己不饿了 现在可能是有点馋吧 嘴里空空的 佛系辟谷哈哈哈 希望明后天课程一切顺利晚安谷友们

龚权

听话照做，好好学习。你是最棒的！谢谢你的分享！

鲁-及時行樂

今天有点烦躁 也不知道是辟谷的事儿还是怎么了  晚上有点饿 都怪自己这次准备工作做的不充分{:11_475:}

鲁-及時行樂

来写日记啦，落下了好几天的，19号从西安回的家这边，当时朋友说带我去吃点东西，凑合两口接着就全排泄出来了，猜着自己应该是没法复食得，今天是第14天啦，回了济南这边朋友让我吃饭我也吃不下去，看着可能有点馋但是自己知道吃完了难受的是自己，今天起床左脚脚踝特别疼之前有旧伤，我和妈妈说这个气冲病灶冲的有点晚了吧给脚踝做了大爱，晚上回家就已经不疼了，顺其自然吧，吃不下就不吃，等自己真的饿了再开始复食吧。