疼痛——复食一周的感受

宽善

今天是2018年08月13日【星期一】是我第一次辟谷复食的第七天，算是一周吧。我是2018年07月31日——2018年08月06日辟谷7天，准确的说是08月07日晚饭复食，应该是辟谷七天半吧。总体来说，在七天半辟谷期间精神比较好属于正常吧，没有发生意外或特别难受的情况。辟谷到第七天的时候，可能是快圆满完成人生第一次辟谷到原因吧，全天身体状况非常好早上天行健3.2公里，傍晚9.5公里，但是最后3公里感觉有点累了，出了很多汗，总之感觉身体和精神都非常不错。第八天上班很忙本来计划中午复食到职工食堂好好吃一顿，可是到饭点工作还没干完，只好过午不食了。晚上朋友叫吃饭也就没有推托，心想就算給自己复食庆祝一下吧。说实话可能是辟谷的原因吧，当天晚上吃什么都是香的，还喝了3两白酒。
         复食第二天、早晚天行健、上班、一日三餐都很正常。第三天感到食欲不振，有点像感冒似的很累，晚上下班叫家人給后背、腰部拔了罐，晚上就没有天行健了。第四天早上起床感觉不舒服，但是由于今天上级来视察必须准时上班陪同。天气很热整个上午很累，加上每一个视察点上空调开的很大，吹的浑身不舒服，下午都感到腰痛、腿疼，浑身无力。第四天早上起的很晚，一点力气都没有。什么叩齿吞津、天行健都一律取消了。勉强去上班。上班后不停的給大腿、小腿、腰部、头部做大爱，可能是方法不对，好像一点都不管用。到下午小腹、前胸开始疼，我坐卧不安感到浑身难受。一会感觉胃疼，一会又感觉肝脏疼，一会感觉肺叶疼，腰痛、后背也疼的很。晚饭吃一点点都饱了，全天只是不停的喝水。第五天、第六天一点也没有好转的迹象，整夜睡不好。第七天午饭后逐步好转，下午肚子咕噜咕噜不停的叫，还不停的放屁，感觉上下通气了，腰和后背、前胸的疼痛一点一点的减轻，到写这篇日记的时候疼痛基本上消失了。
       今天晚上翻看了很多辟谷日记都没有查到类似的现象。晚上品味人生的直播课想问问，又怕  其他谷友笑话没敢问。到现在我还是搞不清楚究竟是吹空调感冒的原因还是辟谷复食后的正常反应。难道我的身体问题已经很大了吗？
不管怎样我要牢记——“有心练功，无心成功。练功比不吃饭重要，修德比练功更重要”。
敬请各位导师指点～！

晋-竹子

没关系哈 直播课本来就是专业解答辟谷中的困惑，每个人都会有困惑，不会有人笑话的呢

浙~一慧

很纯很暧昧漫画

宽善

浙~一慧 发表于 2018-8-14 10:52
很纯很暧昧漫画

没看懂，什么意思请明示。

龚权

认真学习，听话照做，你会找到答案，会收获满满的！谢谢你的分享！