还要继续吗？

悟德诚

各位家人好！     今天我是带着问题回家的，请大家多多指导。首先感谢王师姐上个月把喝风辟谷布施给了我，由于我在此之前就学习过辟谷的有关知识，而且也有过三次短期辟谷的体验，所以我毫不犹豫的就开始了解起了喝风免费辟谷。当我了解到全国有20多个城市的谷友都在参与这个活动时，感到很吃惊，同时也坚信喝风免费辟谷一定有它的独到之处。后来随着接下来几天的了解后，我发现它不仅仅只是辟谷，更重要的是在传播弘扬中华优秀的传统文化，是在践行社会主义核心价值观，是在真正落实“为人民服务”的思想（不知这样理解对吗？请老师多多指导），才会得到这么多人的认可和跟随，内心中也看到了实现中华民族伟大复兴的更多希望，感恩张老师和各位导师家人的无私付出。
     当我知道我们省8月13日与终南山一起开训练营时，便起了参加我省训练营的念头。和妻子商量后，没有得到她的理解支持，便于8月5日在辟谷准备栏中发表了题为“听8月4日直播回放贴标签的感悟”帖子，然后也没有多想，继续做辟谷前的准备工作。看到张老师发辟谷信息后，也没有多想。8月11日正常锻炼早餐（饥饿感不明显），下午和晚餐时无饥饿感，但还是正常吃了晚饭，晚上就感到腹部有不消化的感觉，一直到天亮都不舒服，睡眠也不佳。第二天仍然是这种现象。第三天13日起床后我意识到我是不是接收到张老师发的辟谷信息了，进入了自然辟谷状态？当天上午胃不舒服就没有正常吃早餐，陪妻子一起到柿子地里摘柿子，中午感到身体有点发软，便正常吃了午饭。下午不饿就没有吃晚餐了，晚上天行健锻炼后睡前吃了一下油炸核桃、1个西贡蕉和半个柿子，睡眠正常。第四天14日，早上正常户外锻炼，回家后没有吃早餐静坐2小时，中午没有正常吃午饭只吃了少些核桃、大枣和1个柿子。午休后下午在家做养生操动功练习，没有正常吃晚餐，晚上快步走练习后睡前吃了2个小芋头和1个柿子，全天饥饿感不明显，口干渴明显，小便味道加重，睡眠正常。第五天今天15日，早上正常户外锻炼后回家没有吃早餐，称体重92.2斤（近年我的体重在90到100斤之间波动，去年7月份服159配合辟谷第七天体重为89.2斤），口干渴现象仍然存在，小便味道也重，早上也正常排便。中午没正常吃午餐只吃了3个核桃3枚大枣和1个柿子，晚餐没有吃直到现在。全天饥饿感和发软现象不明显（没有以前辟谷明显）。明天16号训练营的活动就要结束了，我现在不知接下来要怎么做才好，是要顺其自然继续辟谷下去吗？还是跟着训练营的活动结束此次喝风辟谷？请各位老师和家人多多指导，谢谢大家我爱你们！

渝－诚心

顺其自然，顺应自己的身体，