辟谷体会

开心就好24300

      我特别要好的朋友一一阳光，让我有缘进入喝风一免费辟谷，我报了8月13日的终南山训练营，有获幸得通过。在学习村长心法的同时开始了辟谷，辟谷期间，早晚各1小时天行健，每天3次扣齿吞精，第一天早上感觉头有点晕，其他一切正常，第二天一切正常，第三天感觉反胃，腿有点儿软，第四天反胃症状减轻，精神较好，第5天出现胃部隐疼，第6天胃疼症状减轻，精神稍感疲倦，其他一切正常，这次我准备辟谷7天，相信明天状态会更好。
       学了村长的心法课，让我对我忧虑症的根源有了新的认识，接下来的时间，我要按村长给我定的落地方案，加强体育煅炼，用心感悟心法，我对以后的我充满了信心，每天都是一个新的开始，相信我的明天会更好。

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人