辟谷第十天

湘妙日

昨天辟谷第九天去了一个朋友乡下的家，在朋友的盛情要求下尝了一些素菜，没有什么过多纠结，吃了就吃了很开心，明天接着辟就是，没有给自己设定这一次辟谷的期限，内心中渴望让这种辟谷的子成为自己的一种正常的生活状态，特殊情况下，随缘吃一点食物。
昨天开始发现自己一些变化，很多年来，总是不愿意，当面叫一声岳父岳母，明知道他们很在乎，总但内心总感觉很别扭，昨天在乡下采了蔬菜给他们送去，居然很自然的叫了他们。这几天妻儿出去旅游了，我一直没去他们那，岳母是那种特爱唠叨，特不能接受玩不吃饭游戏的，为了不让他们看到我一下变瘦的样子着急上火，唠叨不休，干脆就不过去，虽然彼此走路仅五分钟就够。太意外了，看到一下瘦了十几斤的我，居然，那么的平静，特别是岳母，心情少有的平和，问我晚上和他们一起吃饭吗？我说不吃了，中午已经吃过一餐了，他们也非常坦然的接受了，真是太意外了.也许是看到我精神状态还蛮好，也许还有其他原因。
晚上有一个师兄找我聊天，说他的现在的面临的困境和纠结，我特别直爽的指出他的问题所在，对我来说这是一个很大的突破，原来很难发现别人的问题根源即使发现或者是感觉到也不会直接去和别人指出，自己一下活得更加真实了.
今天是辟谷第十天，早上四点多钟醒来先给全身做了一遍大爱，然后出门天行健，曾在其他谷友的日记中说到要跑才舒服，特别向往.今天终于找到这种感觉，公园里面早上有跳广场舞的，今天也开开心心的和她们跳了一段时间，这对原来一向拘谨的我来说也算是一个巨大的突破.那一刻对喝风生起了无比的信心和感恩！无比感恩村长创建这么一个平台！

渝－诚心

好样的

济南雨薇

“内心中渴望让这种辟谷的日子成为自己的一种正常的生活状态，特殊情况下，随缘吃一点食物”   也是我想说的。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！