今晚复食了

心笑

        8.21  昨晚跟自己说，尊重身体，如果要辟谷下去，那明早就饱饱的，如果该复食，那就饿，让我知道辟还是不辟。今早起来饱饱的，咽喉有点堵。所有只喝了点水就出去做事，也不累不饿，以为是经过前7天的辟谷.阴阳系统已完美交接，可以清水辟谷了。谁知道回到家又饿了，下午出去，有累与饿感，懒得做饭，晚上泡包快食面吃了，感觉就像没吃过东西一样，还是饿感，空了几天，难道要恶补？吃了饼干，有点饱感了。明天看情况奖励下身体。
  今早有大便了，开始成形后稀黑色有些臭的便便。 这次辟谷不像以前辟谷那么瘦了，以前第三四天开始眼框瘦得塌下去，有点吓人。这次眼框不塌了，只略瘦些而已，瘦到五六天时就不再瘦了，今早照镜子感觉比第六天时长肉一点。想来就算再辟下去有可能会渐渐长肉的
感恩智慧的身体！感恩身心灵！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏