豫D一阳光使者第三次辟谷旅程

牛建华

      距第二次辟谷结束已经两个月了，中间有几天陪女儿辟谷，未满七天只能算断食清肠胃。前几天陪女儿去北京，北戴河自由行了十天，每天都是行走两万多步，挺累的！在外面那些天，女儿天天喊又累又热，我天行健游玩，给身体做大爱，说现在辛苦你们了，感谢身体每一个细胞的付出才让我轻松愉快安全的旅行，回家后我们再好好休息！回来后我美美的躺在家中三天没出门，24小时空调开放，放松休息，睡觉，吃美食，看书，看电视，怎么舒服怎么过！身体快速恢复，超开心。在外突然无法咬食物的一颗右上大牙回来后基本恢复正常。我爱我温暖的充满爱的小家，既使走遍天涯，看遍美景，吃遍美食，都不如与相亲相爱的一家人守侯在温暖有爱的小家！十天旅行，我把爱人感恩了无数遍，满满的大爱给予他！就这样的心情下很想辟谷，一看群消息，8月26日有一期很开心，报名嵩山训练营通过了，和邻居一起去参加辟谷。非常开心。午饭过后就回放村长直播发的辟谷信息，居然很快接到了信息，打哈欠，流眼泪，嗓子堵，想吐，正式进入辟谷状态！拉开第三次辟谷序幕。今天是辟谷第一天，午饭过后就滴水未沾，晚上出去，天行健和大爱健身法了两个小时，做了龙腾九式和六字服气，到此刻胃里满满的，很开心。我身体很有灵性。感恩我有灵性的身体，我会越来越健康，越来越美丽！越来越富足，心想事成！ 再过几天就去训练营学心法了。加油，亲爱的自己！

牛建华

2018 年   8 月  22日     辟谷第二天
一.运动状态
1，早晚天行健共四个小时左右。
2，六字服气和龙腾九式各两遍
3，对身体做大爱两个小时左右，
4，叩齿吞津数次。
5，逛论坛1个多小时
二，能量补充状态
1，喝水五百毫升左右
2，吃熟花生米五粒
三，身体状态
1，体重由66.75减至65.95Kg，累计瘦身0.8Kg
2，晚上有两次饥饿感，
3，大号两次，小号数次
4，精气神很足，全身感觉舒服。
四，辟谷精进
1，成功瘦身累计1.6斤，
2，身心愉悦，心态淡泊了好多，
3，更感恩和喜爱女儿和爱人，
4，午休对身体做大爱快速入睡
5，感恩宇宙星际给予我正善美的能量和大爱让我这一世的人生更加富足和丰盛！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

牛建华

2018 年   8 月  23日     辟谷第三天，半辟
一.运动状态
1，早上天行健2个多小时。
2，六字服气和龙腾九式各一遍
3，对身体做大爱两个小时左右，
4，叩齿吞津数次。
5，听语音课又接到信息
6，做家务收拾房间，包包子和饺子
二，能量补充状态
1，喝清水五六百毫升左右，红茶几口，
2，一小碗米汤，两口白米饭，几个小笼包，3粒葡萄
三，身体状态
1，体重由66.75减至65.45Kg，累计瘦身1.6Kg
2，下午有饥饿感，下午朋友来家做客，面对自制美味小笼包，养护食欲不愿忍着不吃，我与胃沟通吃了一些，一会胃很涨
3，小号数次
4，精气神还可以，感觉脚和腿有些累，晚上听课接信息休，不去天行健
5，晚上躺床上听村长的发信息语音课，小腹部自发抖动，自发憋气，腰和肾部自发抖动向上和向下聚力，不知道是什么原因
四，辟谷精进
1，成功瘦身累计3.2斤，
2，心情挺好，
3，花卉市场的商户看我瘦得与几个月前判若两人，问及方法，我向她们讲我辟谷受益经历
4，认知学辟谷是修好自己的，不是用来指挥别人，看不惯别人的
5，受村长语音课关于财富的开悟，我对我所拥有的很知足，我确实一直觉得我很强大，很富足，从儿时就经常自言自语说自己很有福，经村长开悟后我更坚信我肯定要发大财的，自己各方面修好了，财富会争先恐后来找我，我不发财天理不容。
6，今晚爱人喝醉酒我一点都没生闷气，还体贴的问他想吃喝点什么，
7，今晚接信息时练开天目，看到夜晚蓝色大海上有一轮不太大的圆月，一条小金龙绕圆月飞腾，一位仙女在海面上着一身飘逸的紫色长仙衣面向圆月，快速的向明月飞去，最后看到小金龙又飞进了我的小腹处，慢慢的小成一个小金点。这应该是开天目了。感谢村长。
8，经村长开悟，能用两个字解决问题的决不用一句话，能用一句话表达的问题，决不用两句，少说废话，少做不必要和无意义的事
9，感恩宇宙星际给予我正善美的能量和大爱让我这一世的人生更加富足和丰盛！