开启第三次辟谷之旅

沪小草

上次辟谷结束是5月25日，至今差不多三个月了，数了一下掌门上的听课记录，有二百多次了，每天看微信公众号的文章和微信圈里谷友的分享，基本上每天天行健，感觉自己可以第三次辟谷了。
8月22日一早，就听村长发信息的回放，打哈欠、流眼泪、打嗝，收到信息，开始辟谷。
8月22日，第一天，一天不饿不馋，到傍晚喝100毫升水。
第二天，早上起来状况挺好。上午在家听掌门回放，休息时有点无聊，就吃了三个枣。随后又想吃核桃，吃了二个。还想吃盐水花生，就煮了一小把，谁知吃得不过瘾，又煮了二次。感觉自己吃了还想吃，下午又吃了二块冰砖、一个棒冰，晚上又吃了饭和薯条。由着自己的性子来了，吃了心里也不纠结，因为第二次辟谷时感觉有时强迫自己不吃或少吃，复食后暴饮暴食，持续了一段时间，每天晚上吃很多，以致到第二天早上都不饿。今天吃了这么多，于是我对自己说，这两天不算了，明天正式开始辟谷。


8月24日，第一天，清水辟谷，轻松过了一天。
第二天，买的玫瑰花饼到了，喜欢吃，中午吃了一个50克的。一天还喝了水，精神好。
第三天，不饿，有点馋时就咽口水或出去走天行健，傍晚家人吃剩了几口丝瓜毛豆炒土鸡蛋，自己喜欢吃，就吃了。早上有一点点乏力，就去天行健，一会会就不累了。今天总计天行健二小时。今天晚上天行健时，突然觉得自己是个小心眼的人，之前还自认为不是那样的人，回想了以前的事，觉得自己太小心眼了，不应该，还流泪了。告诉自己，以后只看别人优点，不计较，要大度。宽容大度就是自爱的表现。

龚权

悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

龚权

悟性很高！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！