辟谷笫三、四天心情

黔-离烟

        辟谷第三天，早晨本来想去做天行健，因为其他事没有出去，结果感觉有点饿，吃了一个弥猴桃和几个枣子，两个核桃，中午做了一个小时天健，下午不饿也不馋，晚上做天行健时，浑身轻松。晚上身体很兴奋，整晚都在半睡半醒之间。
        辟谷第四天，早上在上班的路上做了半小时的天行健和大爱，身体感觉有点疲惫，中午还是有点饿，吃了几个枣和两个核桃，做天行健时，身体充满了活力，下午不饿也不馋。晚上边做天行健边听村长的回放，和昨天不同，晚上睡得很好。
        两天体重下降价了0.75公斤。

吉叶子

祝你辟谷成功！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

龚权

悟性好高！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！