复食后才是养生的开始

云开雾散 · 发表于 2018-8-29 07:53:58

这次辟谷25天，复食4天。这次辟谷是自然发生的，复食也是自然发生的，对身体没有半点勉强，(虽说我订的目标是49天)。
【复食才是真正养生的开始】，我现在才真正理解这句话，身体是最智慧的，我现在差不多都听从身体的，做的饿就吃，不饿就是到了饭点也不吃。从现在开始准备下一次辟谷准备，没有订时间，一切听从身体的安排，相信自己，我是最棒的

常乐我净辽 · 发表于 2018-8-29 12:52:13

你的状态真棒，向你学习

渝－诚心 · 发表于 2018-8-29 21:31:13

顺其自然，游戏心态，么么哒

龚权 · 发表于 2018-8-31 09:40:10

你是最棒的！谢谢你的分享！感恩！

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复食后才是养生的开始

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