神奇的大爱健身法

冀--静待花开

神奇的大爱健身法
今天是我第二次辟谷的第六天。
       因为准备工作做的比较充分，这次辟谷的精神状态一直不错，不仅不想吃什么，水都喝的少。心里暗自高兴。当辟到第五天的早晨，就有了干呕的感觉，而且一整天都打嗝。我没有在意，去上班。到了学校，打扫了教研组，我们音体美组的老师又跟着分书，一捆一捆的书搬来搬去，我依然精神状态非常好，看不出是五天没吃饭的人。到了晚上，感觉有点困，早早睡了。
今天早晨起床，感觉还可以，叩齿吞津，天行健五公里，在走天行健的时候呕的比昨天厉害，感觉很难受，收工回家，在楼下练服气，龙腾九式，练完了反而觉的更不舒服，双腿酸软的几乎上不去楼。挣扎着进屋就躺在了床上，不一会，开始头疼，肩背疼，腰疼，还伴随着想呕吐，几种感觉同时发作，感觉自己好像要死了。我知道这是气冲病灶的反应，并不担心，但是感觉这么强烈，迅猛，我有点不知所措。于是我向舒莉老师咨询，舒莉老师安慰了我，并且告诉我给身体做大爱。我才猛然想起，马上开始给身体做大爱。才做了五六遍，我就开始哭起来，越哭越厉害，似乎有满腹的委屈，我依然没停止做大爱。大概哭了五六分钟我坐了起来，突然感觉哪都不那么疼了，但是依然抑制不住抽噎。突然我感觉特别想倾诉，于是我给舒莉老师打个电话，边哭边讲述自己的感受。舒莉老师安慰我并告诉我，实际是你自己的身体在哭，在发泄，在倾诉。（我曾经患过腰椎间盘突出，颈椎不好，脾气不好，一生气发脾气就气得干呕，浑身哆嗦，手脚冰凉）大概又过了十几分钟，我的情绪渐渐平复下来，惊奇地发现，我身体哪都不疼了。我洗漱上班，在学校干了好多体力活，前后状态真是判若两人。在训练营，跟和美老师交流，和美老师跟我说过她的经历，说了大爱健身法的神奇，我还将信将疑，今天的亲身经历，大爱健身法彻底折服了我。在这，我想跟各位谷友说，大爱健身法真是妙不可言，只要你发自内心地去跟自己的身体交流，去爱自己的身体，你的身体会创造奇迹。就像和美老师说的，你的身体，只听你的话！
        感恩喝风，感恩所有的辟谷导师，感谢你们的爱心奉献

渝－诚心

神奇的大爱，谁做谁受益。

龚权

谢谢你的分享！感恩法布施！好好学习，你是最棒的！