九月辟谷日记

京-佛系小仙女 · 发表于 2018-9-1 08:07:52

今天是九月第一天，早饭没吃，感觉状态很好，一会儿飞机餐也不准备吃了。中午去参加北京辟谷线下聚会，好开心。希望自己辟谷过程能一直保持一个开心的状态，还有就是想看看辟谷是不是真的身体会出香。

京-佛系小仙女 · 发表于 2018-9-1 17:36:15

今天午饭也没吃，本来打算清水辟谷的，晚上还是吃了点圆白菜，蘸着豆瓣酱吃的，又喝了一杯水，感觉很满足。今天就这样吧，虽然不太完美，但感觉自己也是棒棒哒。

京-佛系小仙女 · 发表于 2018-9-2 06:23:35

今天早上吃了点水煮菜，白萝卜和彩椒煮的，放了盐和豆瓣酱，吃了一半就吃不下去了，然后就没再吃了。感觉现在能控制住自己，不把胃吃撑了，表扬下自己。另外，我已经抢到三十号去西安的火车票了，好开心呐。

京-佛系小仙女 · 发表于 2018-9-2 06:26:20

早上称体重103.6斤，没有我想象得那么重，毕竟上周连续宾馆里大吃大喝了五天，才辟谷一天就回来了不少，感恩

龚权 · 发表于 2018-9-2 07:00:42

感恩你的分享！加油！你是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2018-9-2 20:58:07

加油，开心辟谷每一天

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