辟谷时是营养均衡的

辽-行云流水 · 发表于 2018-9-7 13:58:25

第六次辟谷第二十一天，今天继续清水辟谷，早上不爱起床，状态有点不好，天行健回来好多了，继续。一直有痰，我想我的身体在修复肺子，以前对它保护不够，以前超级爱感冒，每次感冒后都会咳嗽，所以对我的肺子伤害很大，现在辟谷，我的身体自己在修复它，我对自己说，我愿意放下以前所以让我憋气和气不顺的事情，我原谅那些伤害过我的人，我原谅我自己，接收那些不完美的事情。
辟谷21天，我看看我的指甲，他原来可是很软，很脆，特别容易折掉，现在确实很硬，比我补充钙片时还要硬，这说明什么？辟谷不缺营养，你身体自身会修复并保证营养均衡，我坚信这一点。