我的辟谷日记

晋珍惜 · 发表于 2018-9-10 20:24:41

今天开始人生中的第一次辟谷，早上从家里两个小时天行健来到训练营，感觉很轻松，安排好住宿，12点到教室开始学习，谷友们都做了自我介绍，休息了一会就开始点穴，之后就跟着老师学习了六子口诀，所谓的吃饭，很有意思的。今天吃了一个枣，喝了一点水，下午天行健了半个小时，感觉良好。明天继续

川寿珍 · 发表于 2018-9-10 21:10:59

加油，你真棒

渝－诚心 · 发表于 2018-9-11 06:27:54

谢谢分享，开心辟谷每一天

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