尝试哺乳期辟谷

考拉熊

9.10，76.2
辟谷第一天
出门天行健，1万多步，感觉可以再继续走
中午，有饿的感觉，但一想到吃的就打嗝
截止下午6点，有奶
只喝了两口水，和半碗红枣水，两个红枣

7点半，有涨奶感觉（第一次）
7:30喝一碗米酒（以防没奶）

下午一直未饿，不断打嗝
孩子整天未加奶粉
凌晨5点喂奶，充足，吃一边，一边有少量溢奶
无大便，孩子尿少

渝－诚心

真棒

龚权

感恩你的分享！加油！你是最棒的！