第二次辟谷第三天

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-11 18:02:18

9月6号，7号晚上听直播课没接到信息。8号晚上继续听回放。9号早上锻炼完，在上班的路上有点头晕，打了两个嗝，早饭就没买，试试看是不是进入了辟谷状态。一天下来就吃了一个核桃，喝了三百毫升水，没吃饭人也很舒服。第二天到了训练营，这是运城举办的第一期，我渴望能学到更多的心法。一天走了一万九千多步，身体也很舒服。同宿舍有个老师，辟谷九十天刚复食，她比我大四岁，但是她看着就像三十四五的样子，我好羡慕呀！我们聊了很多，老师也是尽其所知为我开解疑惑，学习喝风的人，在一起真的感觉很爽。今天是第三天，早上起来抄小路上山了一趟，和谷友（也是初中同学，关系很好）淑转，我们边走边聊，聊了一些关于夫妻相处的问题，我要向她讨经验，好好学会做好自己。中午睡觉睡过头了，起来的有点猛，头晕疼，有些不舒服，上完一节课，基本就好了。

浙~一慧 · 发表于 2018-9-11 20:05:45

美美哒

龚权 · 发表于 2018-9-11 23:34:57

感恩你的分享！谢谢法布施！相信自己，加油！你是最棒的！

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-12 16:32:19

昨天晚上老公坐飞机从新疆回来了，大半年没见面了，没去接机他有点不高兴，不过见了面以后，交流的还不错。我说“以前让你理平头，你老不愿意，你看现在平头看着多精神”，我刚说完，女儿说，“刚才远远看去，还以为是一个年轻小伙子呢！”我突然发现我表扬的方式不对，有点埋怨的味道，以后说话方式要学学女儿。今天辟谷第四天，感觉挺好！想想昨晚小腿抽筋了，老公赶快帮我揉好了，心里甜甜的，找回了刚结婚时候的感觉，学习喝风真的没白学，以后要继续好好学习村长心法！感恩{:11_491:}

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-12 16:35:44

这次训练营认识了一个辟谷九十天刚复食的老师——温柔如水，我们住在一个房间，她对我帮助很大！感恩{:11_491:}

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-12 16:36:32

浙~一慧发表于 2018-9-11 20:05
美美哒

继续学习

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-12 16:37:15

龚权发表于 2018-9-11 23:34
感恩你的分享！谢谢法布施！相信自己，加油！你是最棒的！

谢谢同修不离不弃！

渝－诚心 · 发表于 2018-9-12 20:07:28

好锅盖

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-14 21:33:16

渝－诚心发表于 2018-9-12 20:07
好锅盖

我代锅盖谢谢老师夸奖

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-14 21:36:43

今天辟谷第六天，肝区偶尔有点疼，这应该是气冲病灶了吧？其它感觉都很好，我相信一切都是最好的安排，我的身体会越来越好，家庭会越来越和睦！

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-19 22:29:21

今天是2018年9月19好，第二次辟谷第十一天。这次辟谷不太老实{:11_510:}，肚子不饿，但馋的很，我也没有委屈自己，想吃就吃一点，从第八天吃了两个饺子，这几天每天一块月饼，还有一些青枣，不知道是不是吃的有点多，总之这次辟谷感觉很好，精神和体力都很好，比平时都好！昨天上班十二个小时没有上一次厕所，今天下了一天雨，下午七点下的小点了，才上了个厕所。体重刚称了57kg,没辟谷以前是62.5kg，这次辟谷开始的时候体重是61.5kg,如果复食以后，还能保持现在的体重该多好啊！老公回来在家待了一周，因有特殊情况，今天又去了新疆，这次他回来，我们相处很好，就像刚结婚的时候一样，感恩喝风挽救我们的家庭！{:11_491:}

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-19 22:29:21

今天是2018年9月19好，第二次辟谷第十一天。这次辟谷不太老实{:11_510:}，肚子不饿，但馋的很，我也没有委屈自己，想吃就吃一点，从第八天吃了两个饺子，这几天每天一块月饼，还有一些青枣，不知道是不是吃的有点多，总之这次辟谷感觉很好，精神和体力都很好，比平时都好！昨天上班十二个小时没有上一次厕所，今天下了一天雨，下午七点下的小点了，才上了个厕所。体重刚称了57kg,没辟谷以前是62.5kg，这次辟谷开始的时候体重是61.5kg,如果复食以后，还能保持现在的体重该多好啊！老公回来在家待了一周，因有特殊情况，今天又去了新疆，这次他回来，我们相处很好，就像刚结婚的时候一样，感恩喝风挽救我们的家庭！{:11_491:}

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-24 20:43:07

今天第十六天，月经第五天了，这三天量比较大，轻微有些乏，但不影响上班，胳膊和腿脚前天开始蜕皮，每天都擦洗，换衣服，手一拨拉好多白点点的皮屑往下落。

晋M-王银红 · 发表于 2018-9-26 08:10:43

昨天复食了，感觉很好！这次辟谷的感受是喝风文化真的是博大精深，听起来简单，实践起来还是有很多疑惑，所以必须不断的学习。以后不管别人，做好自己！辟谷使我越来越漂亮，以前的胖胖腿，现在不仅瘦了，而且走起来路来轻盈得很，快走不再大口喘气，还可以哼个小曲，好不得意呀！感谢喝风带给我这么多收获，感谢带我走进喝风的贵人！{:11_491:}

蒹葭苍苍 · 发表于 2018-9-26 09:48:01

喝风真的会让我们越来越棒{:11_449:}

晋M-王银红 · 发表于 2018-10-14 20:15:24

第二次辟谷完到现在，体重一直在115到119之间徘徊，每天坚持锻炼，脚步越走越轻盈了。去年一起锻炼的朋友，一年没见，直夸我现在太棒了！以前上二楼都很费劲，现在上四楼都比以前上二楼觉得轻松。朋友感冒了，我帮她做按推，同时心里在想能给她热敷就更好了，我刚想完，觉得背部热热的，朋友说我的手也热热的，她也觉得身体热热的，不知道这是什么原因。难道我想让热，身体就发热了吗？