我的第二次辟谷

豫青青草原

今年的五月份与喝风免费辟谷结缘，六月二号参加当地的线下聚会，七月六日接村长信息开始第一次辟谷并参加了7月9日的嵩山训练营，第一次辟谷时心里又好奇又多少有点不踏实还有点自豪（因为学会了不吃饭的本事），后来总结还是因为有点不太自信才会有这样的情绪，9月12日训练营结束后开始复食。
        复食后继续做十六项准备功课，但是做功课好像没有以前做的认真了，好像学会了不吃饭的本事就算学会辟谷了，训练营里学习的心法回家后也忘得差不多了（其实是没学会），更别说落地了，一切又回到了原来的样子（指责别人，说教孩子，做事男性化，更不会爱自己）。这一切都不是我想要的生活，我要改变，我想快乐，就再一次的泡在论坛里看精品日记，看直播，练天行健和叩齿吞津，在参加9月2日的线下聚会时得到了莲香老师的鼓励和加持，又重拾信心，积极准备并于9月13接村长信息开始第二次辟谷。
      第二次辟谷第一天：体重由原来的132斤到128.2斤，喝了约500毫升水，吃了三颗栆，天行健一万多步，这次的辟谷以游戏的心态来玩一玩，
       辟谷第二天，体重127斤，口里津液较多喝水较少，吃了一个小 ，今天来例假了心情愉悦欢快！
       辟谷第三天：体重125斤，白天天行健六千多步，晚上下雨了没有去天行健。堂弟过两天要结婚邀我今天去帮忙，中午盛情难却就吃了几口饭菜，不到半小时就拉肚子了，肚子也不疼，前几天听了莲如意老师的答疑课说只要肚子不疼就不用在意它，所以心里不紧张，是身体不需要这些东西才会排出来。皮肤有点暗黄，看上去有点憔悴，听村长说这个正常所以也不在意。
        辟谷第四天：体重125斤，早上下雨了没去天行健，继续看奇迹人生的答疑课（昨天晚上看着看着睡着了），上午去逛街，有两个美女说我比较年轻漂亮，心里美美哒。下午侄子把父母接过来了，晚上陪八十多岁的父母吃晚饭，就吃了几口菜和几个葡萄。

龚权

有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

豫青青草原

昨天看着高月的直播课睡着了没有写日记，今天上午补写吧！
     昨天是辟谷的第五天没有称体重，早起喝了一杯蜂蜜水，天行健六千多步，和嫂子约好了带她去做件旗袍（嫂子说我的旗袍很漂亮也要做一样的），然后陪八十多岁的母亲去剪剪头发聊聊天，下午带母亲去新区看看我们小县城的变化，母亲非常高兴的说这变化太大了，把我都看晕了。
     因为之前有过一次辟谷七天的经历，父母亲也知道，所以这次来了就告诉他们我在辟谷，今天是辟谷的第五天，我让妈妈看看我像不像五天不吃饭的样子，妈妈笑着说：”不像”，所以他们也没有太大的担心，感恩父母的爱的信任和支持。
     这次辟谷和上次不同，上次只是学会了不吃饭，而不会用大爱和心法，所以在第三四天的时候虽然精神状态很好但很憔悴，眼神无神，心里又有点紧张，而这次不同于上次的是以游戏的心态去玩辟谷，我就是在玩，一切都是没有什么不可以，很随意很随性，看见什么想吃了就吃一口也无妨。重要是我晚上天行健回来洗漱时看见镜子里的我的皮肤很白皙紧致了不少，内心一阵惊喜，这段时间我都是用手抚摸着.闭着眼睛做大爱啊，没有好好照镜子，大爱健身法真的很神奇噢！
      结缘喝风的我是多么的幸运，收获了美满幸福的家庭，健康快乐的自己！爱你们！

栀虞

豫青青草原 发表于 2018-9-18 10:10
昨天看着高月的直播课睡着了没有写日记，今天上午补写吧！
     昨天是辟谷的第五天没有称体重，早起喝了 ...

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