辟谷日记

杨继芳 · 发表于 2018-9-18 07:39:10

昨天辟谷第一天，有点馋，小饿，不过能够忍受，上午吃半早上体重59.4睡前体重58.7

渝－诚心 · 发表于 2018-9-18 21:22:38

加油，开心辟谷每一天

杨继芳 · 发表于 2018-9-19 07:00:46

昨天辟谷第二天，早起扣齿，天行健两个小时，前一个小时有一些乏力，之后一个小时恢复了，行走十公里，吃了半根胡萝卜，小饿，有点馋，下午吃了半个胡萝卜，半个梨，一切正常，

杨继芳 · 发表于 2018-9-19 07:00:44

昨天辟谷第二天，早起扣齿，天行健两个小时，前一个小时有一些乏力，之后一个小时恢复了，行走十公里，吃了半根胡萝卜，小饿，有点馋，下午吃了半个胡萝卜，半个梨，一切正常，

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