辟谷十二天

豫-空

今天是我辟谷第十二天了，感觉很好！早上扣齿500下，ten津10次，和胃肠眼睛大爱，跟着录音做大爱早操，下雨没有天行健。起床后喝一杯水，用手机做三遍六字诀呼气和一遍龙腾九式，老公劝我吃饭，有点馋，但还是忍住了，吃了几口菜。
去市民之家办理退休事宜，回来后吃了一个苹果 ，给老公买了一元面条和青菜，中午他吃面条。
下午去**办事，哎呀，这一天过的也是很精彩了，我的胃也很棒，这么多天没吃饭，也好好的！我爱你们，我的身体宝宝！以后我们越来越好越来越棒！感恩喝风！

渝－诚心

好棒哦

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的。感恩你的分享。

豫-空

渝－诚心 发表于 2018-9-18 21:40
好棒哦

谢谢你的鼓励！

豫-空

龚权 发表于 2018-9-18 22:54
有悟性，有福报！你是最棒的。感恩你的分享。

感恩您们！

渝－诚心

豫D-空 发表于 2018-9-19 07:15
谢谢你的鼓励！

互相学习，共同进步