辟谷前准备第2天

卢能斌 · 发表于 2018-9-26 19:41:08

1、16项准备刚开始记不住，怕漏了，每天检查一下。
2、每天叩齿呑津3次，为防漏掉，在手机上定了闹钟。
3、爱自己、爱所有！
4、多赞美、多感谢！

龚权 · 发表于 2018-9-26 22:19:08

谢谢分享，你是最棒的！

渝－诚心 · 发表于 2018-9-27 14:29:25

好样的

卢能斌 · 发表于 2018-9-27 20:33:07

渝－诚心发表于 2018-9-27 14:29
好样的

谢谢鼓励！

卢能斌 · 发表于 2018-9-27 20:34:40

龚权发表于 2018-9-26 22:19
谢谢分享，你是最棒的！

谢谢鼓励！

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