今天开始第一次辟谷

贵芫风清

         昨天早上天行健时两小腿外侧酸胀，我边走边与她们沟通、做大爱，放松自己……走着走着小腿竟没了酸胀的感觉。
        晚饭后往窗外一望:天已近漆黑~出门实已晚！天还下着细雨~出门多不便！气候阴冷~出门怕感冒！……潜意识在找着各种借口，有偷懒迹象！这时谷友发来信息“不能偷懒！”得，“事非经过不知难！我容易么我！”走起就走起！我相信自己还是能坚持滴！细雨中通往清涟湖的路漫着一股若有似无的桂花香，潮湿而沁人心睥……40来分钟走了近万步！步履轻松、怡悦！没任何不适！
        一顺事事顺！为不耽误休息，回家就边听直播边洗漱，及至晚上试着接收信息时我已坐在床上，为方便，我就势盘腿而坐，双手自然放在双膝上，两手心向下，挺背放松、双眼微闭、心境平和，认真听置于正前方的手机播放的直播……才几分钟就哈欠连连、眼泪汪汪，还打了嗝……照老师和谷友分享的经验来看，这是接着辟谷信息了！累了就躺床上听直播，不知不觉竟睡着了，一觉醒来已是凌晨三点，了无睡意，就做些有意义的事吧:签到、发贴~
今天开始第一次辟谷！
        万事努力！但也要随缘！第一次辟谷也一样~顺其自然！

渝－诚心

恭喜你收到了村长的红包

贵芫风清

谢谢你！

蒹葭苍苍

加油，平常心更容易成功，我也在辟谷中，一起加油{:11_449:}

贵芫风清

{:11_491:}加油！

贵芫风清

{:11_491:}加油！

贵芫风清

{:11_491:}加油！

墉赏王

{:11_469:}清净无心定有大功。

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！