辟谷第一天

灵岩

9月28日辟谷第一天，今天补写下昨天的日记。
大约一个月前，了解到喝风辟谷后开始逛论坛，看直播，还不知道什么是发信息，接信息有什么症状。但就在村长发信息的那天晚上一直流眼泪打哈欠，打嗝，然后舅妈就说这算是接到信息啦，然后可是天行健大爱，叩齿吞津都没有开始。到第二天早上丝毫没有胃口，然后就试着开始辟谷，直到第三天参加线下聚会，导师建议做好准备在开始，效果会更好，会减少气冲病灶的反应。于是我就开始回去好好的吃饭，更重要的是学习大爱学习心法，在每天做天行健的时候感觉非常非常美妙，精神心里状态都充满爱与能量，我不断与自己沟通，爱自己，用意念打开自己的整个心胸去接纳整个世界，然后真的就感觉心胸敞亮了很多，慢慢的学习慢慢的应用，越来越有感觉。常常在天行健的时候时候会感悟到很多的东西，会突然顿悟。当然真正的实践到位还需要不断的提升加油，我相信自己。
  当做好了充足的准备辟谷的时候，整天也想不到吃，但是看到别人吃的时候也馋，但是完全可以自己解决的，我这个馋猫居然也可以这么泰然自若，或许这一切都源于做了较充足的准备，源于喝风给我的信心。
  辟谷第一天精神十足，天行健8000步，逛街8000步，吃了一个橘子，右手臂靠关节处出了些红色的疹子，不太痒。一切都非常好。加油，亲爱的自己，我会越来越棒的！

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

有悟性，有福报！你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！