第一次辟谷经历，我的一次人生突破

辽—贾伟

      今年10月1日，我随喝风抚顺辟谷训练营开始第一次辟谷。其实早在去年我就接触了喝风辟谷，但16项准备功课一直坚持得不好，今年受抚顺训练营组织者张姐之邀来维护联网授课的设备，觉得这是一次难得的机会，于是提前一段时间好好做了功课，并在10月1日当天接受了张姐的点穴辟谷，开始了国庆长假7天的辟谷训练营生活。
      第一天：到达开班的山庄后，安装好设备就开始做龙腾九式并听课，中午做六字服气功法，觉得没什么感觉，晚上六点去天行健，九点觉得肚子发空，也不是饿，就吃了一个大枣，枣核又含了半个多小时，由于有单位的工作，干到晚上十一点才睡。
      第二天：早上五点醒来后，觉得略有点乏力，洗漱完毕后吃了一个大枣，之后跟谷友们去天行健近一小时，回来后感觉好多了。之后做完龙腾九式后上课，听课很有心得，偶尔打嗝。中午又到附近的善缘寺走了一趟，运动量不小，晚上吃了一个大枣，白天有点累，晚上九点就睡了，以前都是12点睡的。
      第三天：凌晨三点就醒了，时间还早，就看会儿手机。没一会儿，同屋的张大哥也醒了，跟他聊了一个多小时的辟谷心得。六点钟出去天行健，吃了一个大枣，细嚼慢咽半小时才吃完。走的时候觉得有点累，一个小时后走回来就觉得好多了。感觉原来脸上脑门油多，现在清爽多了，头发也干爽多了，原来嘴里自觉有味，今天也没异味了。我在18年前得了哮喘病，至今一直每天一次用喷剂药，更严重的是长期以来形成了心理依赖，哪天忘了带药的话心里就发慌。今天早上我有意没用，看看能不能挺过去，结果一天下来也没有不适感觉，终于克服了对它的生理依赖，更重要的是心理依赖。
      第四天：今天是半天，到中午训练营就结束了，继续坚持听课和各项功课，因在山庄条件有限，下午回去还洗了个澡，也没有不适感觉。
      第五天：今早八点多起来，自己走了70多分钟天行健，走的过程中有点累还稍有点喘，嘴里发干，等回到小区坐凉亭里休息时就好多了。前几天在训练营时和谷友一起走感觉很好，让自己一个人走还真需要点毅力呢。之后吃了几粒葡萄，开始做六字诀服气法，又做了龙腾九式，感觉还不错。下午吃了几粒葡萄和一个大枣，隐约感觉到了不吃饭带来的自在感觉。即使有点空的感觉，吃一点马上就好。
      第六天：昨晚媳妇从娘家回来了，她很反对我辟谷，不过看我一直态度非常好，也没有太强迫我放弃。今天的天行健感觉更好了，加上意念，偶尔感觉人像飘着走，但这种感觉只是有昙花一现。出去走了一个多小时，走前吃了半个梨，回来吃了剩下的半个，其余的功课也继续完成。
      第七天：今天是这次辟谷最后一天，到晚上吃饭前，白天的生活还如前几天。吃饭前和胃沟通好，晚上煮了白菜，平时很普通的食物今天感觉味道特别好！吃了一小碗就觉得饱了。
      本次辟谷是我人生当中一次非常难忘的而且有重大意义的经历，每天除了喝水，只吃2个大枣和几粒葡萄。直到今天（10月12日）由于天气突然降温我才用了一次哮喘药，基本摆脱了对药的心理依赖，这是莫大的收获；还有鼻炎也有很大好转，在辟谷前鼻炎犯的正厉害，辟谷的第三天开始直到今天已经大大减轻了。老师的话，我深深感觉到了，辟谷是身体的一次初始化，是先天能力的一次激发，更是人生的一次挑战，我做成了一件以前认为绝对不可能的事情！感谢村长，感谢抚顺训练营的张姐和谷友们，感谢终南山！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

辽—贾伟

渝－诚心 发表于 2018-10-13 18:17
好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

谢谢您的鼓励！{:11_491:}

龚权

加油，你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

辽—贾伟

龚权 发表于 2018-10-14 22:44
加油，你是最棒的！谢谢你的分享！感恩法布施！

谢谢！一起努力！

秋风起兮

谢谢分享

辽—贾伟

吕淇漫 发表于 2018-10-15 13:47
亲，你是用微信直接登录的论坛奥。

麻烦把你的论坛名修改成纯汉字，不要加数字。

谢谢提醒，已修改。{:11_445:}

辽—贾伟

吕淇漫 发表于 2018-10-15 13:47
亲，你是用微信直接登录的论坛奥。

麻烦把你的论坛名修改成纯汉字，不要加数字。

谢谢提醒，已修改。{:11_445:}