练习龙腾九式体会

张国彪

                                                      

                                                                            喝风心法

自从第一次练习龙腾九式到现在，差不多有半个月了，个人有一点点认识，记录并分享给各位谷友，不知说的是否正确，望能有不同体会的朋友，可以共同交流学习！

        

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我个人认为此功法应该是属于气功范畴，设计的非常合理，但是有不仅仅是一门简单气功，我感觉里面有三个层面的内容：

一．首先，每一个招式，简单说是一个形，或者说是一个技法层面，感知每一个动作，即可！

二．既然是气功范畴，必须有行气的练习，才能有功效，我感觉，在练习形的同时，必须配合呼吸练习，呼吸时还有三个动作要做，就是吸、咽、呼，当不拘于形且不觉察于气时，也就是第二个层面就没有问题了！

三．随着形、气配合到位，全身放松是，此时可以进入第三层面，也是此功法最核心层，必须加上喝风心法，强化我们的意，通过一段时间练习，心法里意的部分会深深印在我们的举手投足间！

今天先分享这几点，不知其他谷友是否有新的体会，欢迎留言讨论！有机会再分享心法九式各部分体会！

龚权

好字，悟性高！谢谢你的分享，法布施。

夏日岩岩

棒棒的，谢谢你的分享！

渝－诚心

感谢分享

张国彪

我不知道说的对不对，各位谷友有什么体会，能否分享？

苏A蹁跹

字好，理解深刻，字如其人。