2018.10.16辟谷第一天日记

秦-清香

昨天接到辟谷信息，今天早上起来神清气爽，带着忐忑的心情开始我的辟谷之旅，早上爱人吃早点还故意问我，你真的不吃吗？没有一点点要吃的感觉。他还说：你行吗？我说：无所谓，行就行啦，不行就算了，我无视他的质疑！梳洗泡脚坐式八段锦做完，开始躺着热敷我的腿，一会儿就睡着了，中午和晚上也一样，李老师说我欠觉，呵呵，走进辟谷这个神奇的殿堂，李老师是我的引路人，感恩，昨天约好跟一笑而过老师学习六字诀和龙腾九式，出门前喝了中药，出门碰见熟人还感觉我气色好，跟老师学习过程中，老师强调我忘记过去，我照做，遇见一位刚刚辟谷的朋友，他说人人都可以学会辟谷，信心满满的回家了，有的馋，吃了一个桂圆，下午骑自行车锻炼一个多小时，又吃了一个桂圆晚上听课，迷迷糊糊睡了几觉，第一天就这样结束了

渝－诚心

加油，开心辟谷每一天

龚权

有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

秦-清香

渝－诚心 发表于 2018-10-19 20:47
加油，开心辟谷每一天

第一天真的好轻松哦，谢谢您

秦-清香

龚权 发表于 2018-10-20 15:52
有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

非常感谢您的关注