辟谷第一天

净馨

昨天晚上接到村长信息，哈欠连天，而且还时不时打嗝。我知道这是收到信息可以辟谷了。今天早上我只给孩子做了够孩子吃的饭。
  今天早上没起床就先做了叩齿呑津，然后给眼睛身体做大爱，分享到各个群里一些链接供大家学习
  把孩子打发上学以后，我把屋子里用扫帚扫了一遍。又把冬天用的被子找出来，套上被罩备用。
  早上去了卫生间解决了大小便，一天也没喝水正常干活。
  到了下午孩子放学，我又给孩子弄了晚饭，吃过晚饭出去天行健，走到超市买了点瓜子，还有一包乌梅，四个苹果，路上吃了两三个瓜子“向日葵瓜子”。回到家又吃了一个小小的贡桔。
  快九点的时候去了卫生间一点小便。
  一天之中口干的时候就做做叩齿呑津。
  第一天就这样过去了。
  早上起床时候体重152.6斤（没解大小便），晚上解了一次小便睡觉前体重149.4斤。
  今天就分享到这。我去学习了。

龚权

有福报！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

龚权

有福报！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

净馨

龚权 发表于 2018-10-20 15:47
有福报！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢鼓励！

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天

河南老林

做的很好，加油！

净馨

河南老林 发表于 2018-10-20 22:33
做的很好，加油！

谢谢鼓励！