开启2018年度第三次辟谷之旅

春羽

2018年10月19日 星期五 雨
距离上次辟谷结束大概2个多月了，通过辟谷身体调节的特别棒，吃嘛嘛香，这次要参加西安喝风免费辟谷青华园辟谷营，内心也很期待。
       昨晚村长在语音课发辟谷信息，不一会儿就接到信息了，打哈欠，流眼泪，桑子堵，到晚上11点才听完村长的语音课。今天第一天开始辟谷，早晨起床时做了口齿吞津，和胃宝宝沟通了，告诉她我们今天辟谷放假，玩这个不吃饭的游戏，我们一起加油哦。然后起床就洗漱，出门天行健，身轻如燕，心情愉悦，快步走在河提路的跑道上，感到太开心了，中午给老公做米饭炒菜，看到饭菜没有一点想吃的欲望，当时就赞美了胃宝宝，老公一个人吃饭，我就到卧室上论坛，看辟谷日记，最后午休了大约1个小时，下午3点钟开车出去在老公单位拉了东西，回来后又在小区天行健1个小时，天下着小雨，走在路上感觉内心那种清净感太美了，回家继续上论坛，写日记，今天一天喝水大约100毫升晚上听特种火导师答疑，特别棒，还有高月的答疑，我都接到了辟谷信息，收获满满的，感恩喝风让我找到了一个不一样的生活，既开心又快乐的一天！

悟斌

感谢分享！棒棒哒！

龚权

有悟性，有福报！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

春羽

感谢家人们的关注，通过学习喝风辟谷，我们都会越来越好的！

春羽

10.22日  今天清水辟谷第二天，早晨起床小便比较黄，味道也比平常大，眼前看东西轻微有点模糊，其他身体没有什么不舒感觉，我就立即喝了点水，一切都正常了，心里默默感恩身体的自愈能力。
白天一天喝水大约300Lm，也吃了几颗枣子，我对辟谷的感觉就是找到内心的那种喜悦感，一切随缘，没有那么多的追求完美，可是在辟谷期间时刻都能感觉到自己发自内心的开心快乐。昨晚的睡眠质量也很好，11点睡觉，凌晨五点左右才醒来，做了口齿吞津，给整个身体做了大爱，起床洗漱后就出去天行健，练了六字服气法，龙腾九式，然后和老公去菜市场转了转，这两天我辟谷，老公一个人吃饭也就买不了多少菜，可是我还是两个手上都领着菜，在一个小贩的卖菜车上有几个白菜和两个罗卜，他说你就给2元钱把那两个罗卜拿去，可是那罗卜确实很不好看，表面全都烈了，而我的内心不知道怎么一下感觉那个买菜的人太不容易，就很快拿了罗卜，我告诉那个小贩说我买走了，你就很快能回家了，他非常高兴，其实真的是一件小事，最重要的是发自内心的感恩了他，我们每天的吃喝都是那些不知名的人给我们的帮助，我们要感恩他们，有他们的辛苦付出，我们才能吃到新鲜的蔬菜。通过学习喝风心法，让我真的从内心的变化，学会了爱自己，感恩他人。

渝－诚心

越来越漂亮啦

春羽

2018.10.21日 星期天 小雨
今天清水辟谷第三天，早晨起床洗漱后，出去天行健1个多小时，做了六字服气法，龙腾九式，然后回到家收拾东西准备去青华园辟谷营，12.30和老公一起出门，坐公交车大约4个多小时，一路身体非常轻松，心情愉悦，大约4.30左右到训练营，登记了住处，和一个60多岁的阿姨住在一起，她的性格特别开朗，晚上还吃了一大碗面，一会儿又来了两个老谷友，我们大家一起聊天，特别的开心，来到喝风大家就像一家人，开心的聊天，各自分享自己的故事，感恩喝风的家人们，我爱你们！

春羽

2018年10月22日 今天清水辟谷第4天，早晨7.30左右和同庭室的三个谷友一起出去天行健到青华山的半山腰，其中有一个老大姐姐已经68岁了，还是一路快走，感觉她的身体非常的棒，性格也特别开朗，一路开心快乐的走了大约2个多小时，回来后大约10点左右，我就开始给新来的谷友们签到了，大约2个多小时的签到时间，12点准时开始参加训练营的谷友们的见面会，看到太多的陌生面孔，说明我们喝风的有缘人还是很多的，大家都愿意来喝风学习辟谷养身，我又在桃子组当了义工，感觉也非常开心，在太多的谷友们身上都能学到自己不懂的东西，感恩村长给我们搭建的这个平台，让我们这些有缘人能在一起学习喝风文化。
晚上我们6点到7点还开了欢迎晚会，有唱歌的，跳舞的，朗诵的，人才彼此杰出，大家都特别的棒，也玩的特别的开心，感恩我们这些有缘人，祝我们西安喝风免费辟谷营圆满成功！

晋-竹子

{:1_326:}姐姐很棒 期待姐姐更多的分享哦

春羽

10月23日 今天清水辟谷第五天，一天吃了3颗枣子，喝水大约200mg，昨晚大约10点左右就睡了，睡眠还好，大约1点左右醒了一次，然后就听到同室的谷友都睡的非常香，我就做了口齿吞津，默默的和身体做了大爱，早晨6.30半起床，7点出门和谷友们天行健，走了大约半个小时，7.30回到驻地练了功，然后就开始上课，第一节课就是村长的课，讲的特别精彩，几十位学员听课都很认真，大约10点左右课间休息时，我去卫生间拉了便便，形状很棒，还是香蕉便便，我内心很开心，这都5天没有吃饭了，就昨天吃了几个枣子，感恩肠胃宝宝的自己调节功能，你太棒了，训练营里各地导师的讲课都特别棒，浪子彦青   不见得   连如意等导师讲课都很震撼人心，把龙腾九式的每一式都讲得很落地，村长的心法太适合我们现在人的生活中所需要的帮助了，感恩村长，我会在喝风一直混下去，让我的人生越来越好，越快乐！

春羽

10月23日 今天清水辟谷第五天，一天吃了3颗枣子，喝水大约200mg，昨晚大约10点左右就睡了，睡眠还好，大约1点左右醒了一次，然后就听到同室的谷友都睡的非常香，我就做了口齿吞津，默默的和身体做了大爱，早晨6.30半起床，7点出门天行健，走了大约半个小时，7.30回到驻地练了功，然后就开始上课，第一节课就是村长的课，讲的特别精彩，几十位学员听课都很认真，大约10点左右课间休息时，我去卫生间拉了便便，形状很棒，还是香蕉便便，我内心很开心，这都5天没有吃饭了，就昨天吃了几个枣子，感恩肠胃宝宝的自己调节功能，你太棒了。。

春羽

10月25日今天辟谷第七天，神仙般的生活以结束，这次辟谷虽然时间不是很长，昨晚好像就是气冲病灶，小腿抽筋，差点痛死我了，老公不停的给我按摩，我也默默的给腿做大爱，不知不觉中我也就睡觉了，就在也没有痛，这可是辟谷以来第一次身体有疼痛感的，这也许是身体的一些亚健康对我的提醒了，我知道辟谷后，一切都是新的开始，是生命的重建过程，也不担心，感恩身体这种自愈能力太棒了。
今天孩子从学校回来了，也是我复食的第一天一家人在一起在家里自己做的吃了火锅，感觉非常香，孩子也很开心，周六又去看了父母，老人的身体都很好，我也很开心，感恩喝风免费辟谷让我的内心越来越喜悦！

春羽

10月25日今天辟谷第七天，神仙般的生活以结束，这次辟谷虽然时间不是很长，昨晚好像就是气冲病灶，小腿抽筋，差点痛死我了，老公不停的给我按摩，我也默默的给腿做大爱，不知不觉中我也就睡觉了，就在也没有痛，这可是辟谷以来第一次身体有疼痛感的，这也许是身体的一些亚健康对我的提醒了，我知道辟谷后，一切都是新的开始，是生命的重建过程，也不担心，感恩身体这种自愈能力太棒了。
今天孩子从学校回来了，也是我复食的第一天一家人在一起在家里自己做的吃了火锅，感觉非常香，孩子也很开心，周六又去看了父母，老人的身体都很好，我也很开心，感恩喝风免费辟谷让我的内心越来越喜悦！

春羽

今天复食第三天，一切都是最好的安排，身轻如燕，心情愉悦，上午十点左右和老公去钟楼逛了一天，在回民街吃了小吃，又去了西大街，感觉有一次回到了初恋时的情景，感恩喝风带我找回了自信，收获了家庭的美满！