20181019辟谷第一天

秋月娢婵 · 发表于 2018-10-20 00:15:42

今天体重63㎏，一天没有饿的感觉，因为不能空腹吃药，吃了两粒红枣，晚上聚餐我除了叩齿吞津也只是喝红枣泡水，看着那么多的美食不馋也不饿。天行健1万步，给身体做大爱感觉很好，感谢喝风{:11_491:}感恩我智慧的身体

龚权 · 发表于 2018-10-20 15:38:49

有福报！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

秋月娢婵 · 发表于 2018-10-20 23:05:38

龚权发表于 2018-10-20 15:38
有福报！好好学习！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！

谢谢你的鼓励，我会努力加油

渝－诚心 · 发表于 2018-10-21 16:22:26

加油，开心辟谷每一天

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