辟谷第三天

晋丁亚君 · 发表于 2018-10-23 22:06:14

今早醒了做了叩齿吞津，起床后做了龙腾九式，六字服气法，叩大头108下，爱心早操。吃了四分之一苹果，一颗枣上班。一天工作不感觉累，晚上天行健约五公里，吃了一个鸡蛋羹，几小条地瓜，四分之一苹果。做了龙腾九式，六字服气法，叩齿吞津睡觉！明天继续辟谷，加油啊亲爱的！我是最棒的！我永远是最健康幸福快乐哈！

龚权 · 发表于 2018-10-24 18:41:29

有福之人！加油！你是最棒的！感恩你的分享！

渝－诚心 · 发表于 2018-10-24 20:17:38

么么哒

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