辟谷第四天

無我15608606848

今天是辟谷第四天，早上起来感觉有点心慌，乏力，持续的感觉很短，很快就觉得神清气爽。吃了了半个地瓜感觉吃不下去了，前几天身体应该是在做调整，胃有时候会隐隐的疼，平时都不痛的，腰酸，天行健有点力不从心，有想吃各种食物的感觉。今天精神头很好，跟胃做大爱感觉不一样了，跟它一说话胃就有呕吐的感觉，打嗝，好像在回应我的话似的。今天走得更远了，辟谷开始有信心了！