今天是辟谷第三次的第五天

新-随缘 · 发表于 2018-10-28 10:24:38

自从2017年6月接触的龙腾喝风辟谷很感兴趣，9月报名去了终南山训练营学了心法，很有启发，但回来后把功课慢慢放松了，回想起还是自己做的很不好，没有用心，没有付出就没有得到，现在下定决心要好好做十六项功课，给自己加油
23号开始辟谷，今天第五天了，体重下降了6公斤，{:11_469:}每天都去公园进行天行健，前面看了村长写的天行健关键不是量而是质为主，深有感触，看来大爱健身我还是做的不够，慢慢领会，不能急于练功。

渝－诚心 · 发表于 2018-10-28 21:34:32

谢谢分享，开心辟谷每一天

新-随缘 · 发表于 2018-10-30 10:43:47

今天第七天，这3天体重竟然就下降了600克，是不是太注意体重了，还是大爱没做好，继续加油

河南老林 · 发表于 2018-10-30 12:05:51

谢谢分享，你是最棒的！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

今天是辟谷第三次的第五天

相关帖子

站长推荐 /1